Теги поста ‘Тренировки’

• 

  Сап-йога — для тела и души

  16.08.2019 • #Статьи, Начинающим, Спорт • 52

  Сап-йога с каждым годом становится все более популярным занятием для тех, кто любит не только хорошенько потянуться в зале, но и...

• 

  Главные ошибки при подготовке к гонкам на SUP бордах

  29.07.2019 • #Статьи, Начинающим, Спорт • 134

  Друзья, лето в самом разгаре, а это значит, что по всей стране тут и там проходят крупные и не очень соревнования SUP Race. Вы...

• 

  Как падать с доски для серфинга и что делать, если очень мелко

  08.07.2019 • #Статьи, Видео, Начинающим, Техника • 157

  Для тех, кто хочет ловить волны на сапе и хочет знать больше о серфинге. Это видео Сергея Мысовского о том, как правильно падать...

• 

  Серфинг без волн — SUP бординг: урок для новичков

  05.07.2019 • #Статьи, Видео, Начинающим, Спорт, Техника • 208

  Видео ролик Михаила Прыгунова о том что такое SUP и как на нем катать. Миша — кроссфит гуру, тренер и участник многих...

• 

  Как сап-йога может повысить уровень гонщика

  08.04.2019 • #Статьи, Начинающим • 244

  Падлбординг – это в основном о балансе. Когда вы находитесь на сапе, то вам приходится грести, балансируя на борту. Даже самое...

• 

  Как подготовиться к первой даунвинд-сессии

  07.03.2019 • #Статьи, Начинающим • 193

  Даунвинд – это один из способов круто провести время на воде, тренируя свою выносливость, тело и технику гребли. Вам может...

• 

  Правило №1: Никогда не выпускайте весло из рук

  05.03.2019 • #Статьи, Начинающим • 198

  Ваше весло – это третья нога, дополнительная рука и вообще, главный помощник. Независимо от того, чем вы решили заниматься:...

• 

  Улучшаем ход веслом

  04.03.2019 • #Статьи, Начинающим • 290

  Умение правильно владеть веслом очень сильно влияет на вашу производительность и результаты. Многие из мировых спортсменов часто...

• 

  Ривер серфинг: что советуют профессионалы

  18.02.2019 • #Статьи, Начинающим • 432

  Если тебе уже посчастливилось попробовать речной серфинг на сапе, но не получилось прочувствовать его до конца из-за нехватки...

• 

  Избавляемся от зимней апатии

  24.01.2019 • #Статьи, Начинающим, Спорт • 272

  Звонит будильник. Пора собираться на работу, позаниматься с детьми, пообщаться с женой или мужем, сделать важные дела. Тебе уютно...