Рубрика: #Статьи

  • Еще один шаг к Олимпийским Играм

    Осенью прошлого года произошло одно из самых важных событий в мире серфинга — он вошел в пятерку спортивных состязаний, которые рекомендованы для внесения в список Олимпийских Игр 2020 года в Токио. Однако новость особо не обрадовала любителей падлбординга: в программе нет места сапу.

    Помимо серфинга в список кандидатов стать олимпийским спортом также вошли: бейсбол, карате, скейтбординг, скалолазание. Три вида спорта так и не получили заветное право: сквош, боулинг и ушу.

    Japan-Olympics-Surfing-645x304

    Стоит отметить, что это не окончательное решение коммитета и в программу Олимпийских игр будут добавлены не все заявленные виды спорта. Каждый из них должен быть тщательно рассмотрен комиссией и одобрен всеми. Главные обсуждения проходят сейчас в Рио во время Летних Олимпийских Игр.

    Несмотря на то, что фактически серфинг еще не является Олимпийским спортом, самый сложный путь в достижении этой цели уже проделан, и многие, кто боролся за это, выдохнули с облегчением. Теперь дело остается за малым: убедить японцев в том, что серфинг — это спорт молодого поколения. Организаторы Игр в Токие сообщили, что на их Летних Играх будут присуствовать молодые виды спорта, которые разнообразят уже приевшийся образ Олимпийских соревнований.

    Международная ассоциация серфинга (ISA) отметила эту новость и поздравила главного лидера, который боролся за это уже не первый десяток лет — Фернандо Агуэрре. Но они не остановятся только на серфинге, сап гонки также должны включить в Летние Игры.

    Surfing-in-the-Olympic-Games-645x338

    Если все-таки серфинг станет Олимпийским видом спорта в Токио, то мы сможем наблюдать 20 конкурентов мужчин и 20 женщин. Это значит, что практически каждая страна, учавствующая в этом мероприятие предложит своего спортсмена.

    Да, пока сап-спорт не является Олимпийским, но мы также рады этому событию, ведь это значительно приближает нас к цели. А ведь падлбординг совсем молодой спорт, но уже так быстро развился. Так что надежды на то, что сап-рейсинг однажды включат в список Олимпийских состязаний не угасают.

  • Серфинг в кресле? Почему нет!

    Догману, конечно, нравится сапсерфинг, но иногда хочется и отдохнуть.

  • Дейв Калама о своей тренерской практике

    Обучать людей двигаться вперед всегда считалось нелегким делом. Все поначалу сильно напрягаются и пытаются передвигаться только лишь с помощью мышц. Это очень затрудняет процесс обучения и объяснения самой техники гребли, ведь кто хочет идти против своего тела? Я раньше и сам не понимал, как правильно распределить свою силу и при этом не уставать после 2-3 гребков.

    Dave+Kalama+Surf

    Перед началом обучения я всегда много общаюсь со своими учениками. Нужно выяснить, чем они занимались до этого, есть или был в их жизни какой-либо спорт, и как можно использовать уже полученные навыки в новом для них спорте. Да и к тому же, так бывает проще объяснить какие-либо правила гребли на знакомом их языке.

    После такого общения мне становится легче им объяснять, а ученикам учиться. Так что все получают выгоду. Я также трачу много времени на объяснение философии падлбординга, тогда они понимают, почему я стал преподавать. Очень важно не только объяснять технику, но и поддерживать хорошие отношения со своими учениками. Каждый раз, приходя на занятия, они должны чувствовать себя свободно, чтобы задавать вам любые, даже самые нелепые, на ваш взгляд.

    Иногда ко мне приходят за советом и профессионалы. Я могу сказать только одно: если ты профессионал, но хочешь постоянно совершенствоваться, то нет ничего такого в том, чтобы спросить совета у кого-то со стороны. Ты можешь занимать первые места, но со временем начнут появляться новые чемпионы, так что я никогда не прочь поработать бок о бок с сильными ребятами.

    Когда я только пришел к преподаванию, то был уверен, что все знаю. Но как оказалось, я просто был о себе высокого мнения, как собственно и все остальные молодые люди. Были ошибки, падения, но со временем я научился понимать людей и себя в первую очередь. Только так можно стать хорошим тренером.

    kalama_and_toys

    Я обожаю преподавание. Мне безумно нравится наблюдать за каждым учеником, как он учится, как делает первые шаги, как радуется первому результату. Недавно я обедал со своим тренером по лыжам. Он уже старый, а это значит опытный, поэтому я спросил у него совета: «Как стать хорошим преподавателем?». Его ответ меня не удивил: «Ученикам не важно, сколько ты знаешь об этом спорте. Им главное видеть заботу с твоей стороны». Вот тогда я понял, откуда во мне столько терпения – потому что я действительно хочу быть

  • Кайо Ваз в Индонезии

    Хочешь увидешь наикрутейший сапсерфинг, тогда жми Play и наслаждайся. Кайо Ваз как всегда на высоте!

  • Еще одна попытка пересечь Атлантику

    Всемирно известный серфер, рекордсмен Гиннесса по сап, авантюрист Крис Бертиш анонсировал экспедицию The SUP Crossing на конференции в Кейп Тауне, которая проходила 20 июля. Целью экспедиции является пересечение Атлантического океана в одиночку, без какой-либо поддержки, на 6-ти метровом сапе. Все путешествие продлится 4 месяца, а вырученные средства отправятся в благотворительный фонд, который в свою очередь поможет миллионам детей обрести свое счастье, каким бы оно не оказалось.

    Старт экспедиции пока назначен на середину декабря в Марокко. Крису придется пройти 4600 миль по открытому океану. 120 дней подряд ему придется грести и в конце концов он доберется до Флориды.

    chris-bertish-GWR_Maleen_Hoekstra

    Сам спортсмен занимается разработкой этого проекта уже более 5 лет. Ведь это не просто приключение на выходные. Своим подвигом он хочет не только доказать то, что человек способен на большее, но также и оставить частичку себя детям. Он уверен, что человек не имеет границ и может совершать даже самые невероятные поступки. Вырученные деньги пойдут на всевозможные медицинские услуги, обучение и пропитание для нуждающихся детишек.

    Не обойдется и без слежки за самим Крисом в режиме реального времени. Каждый сможет проверять его местонахождение в открытом океане, потому как гребца оснащат самым лучшим мультимедийным оборудованием. Научный институт спорта обещает снабдить Криса всем необходимым пропитанием на весь срок поездки, так что он ни в чем не будет нуждаться.

    Tao Berman - Nelscott Big Wave Kayak

    Подробнее о Крисе Бертише

    Этого человека вдохновляет страсть и любовь к океану. Он достиг уже многих высот в мире водного спорта и прочно вошел в историю самых крутых серферов. Крис всегда вдохновляет молодых и поддерживает старых своими интересными рассказами. В 2010 году он победил соревнования по серфингу, на которых была зафиксирована самая огромная волна в истории серфспорта. Как бывший моряк, он несколько раз пересекал Атлантический океан на различных суднах и теперь попробует совершить это на сапе собственными силами.

    Его пример еще раз доказывает нам то, что можно найти не только силы и решительность на тот или иной подвиг, но и поддержку со стороны различных организаций. В этом деле главное желание, остальное обязательно воздастся.

  • Сап-бокс — еще один способ развлечься на сапе

    Такие дела, ребята! В мир пришел сап-бокс. Как вы думаете, большое будущее у такого вида спорта? )))

  • Ледяная мощь

    Тем, кто живет в теплом климате, действительно повезло: они могут наслаждаться отличным серфингом круглый год и даже в феврале не надевать гидкостюм, чтобы покататься на самых крутых волнах. Для меня 2015 год всегда ассоциировался с волной Эль Ниньо, той, что в Калифорнии. Жара в том году действительно побила все рекорды. Но моя история будет не об этом, а про путешествие в Исладнию, где я полностью ощутил, что такое падлбординг зимой.

    Да, там было реально холодно, ведь страна находится чуть ниже Полярного круга. Но волны были настолько хороши, а народу на пляже никого, что я все-таки достал свой гидрокостюм, перчатки и ботинки, чтобы раскатать волны. В общем, я надел все на себя и отправился по скалам искать удобный спот.

    Cold-Power_photo3-1024x681

    Самое первое, что хочется рассказать о гребле в перчатках – к этому нужно привыкнуть. С непривычки я не мог совладать с веслом и руки соскальзывали в самые не подходящие моменты. Ноги то и дело прилипали к сапу. Еще бы – температура воздуха ниже нуля, а это значит, что я просто на просто примерзал к своему борду. Я пытался найти удобную позицию, в итоге передвинулся к хвосту и вроде более-менее начал стабильно грести.

    В тот момент я вспоминал о серфинге в Коста-Рике, когда я в одних плавках стоял на пляже и не мог совладать с воском для доски. Да, он постоянно таял. Здесь все было совершенно наоборот!

    Следующее, что я очень запомнил из зимней поездки в Исландию, это то, что на моем лице постоянно образовывалась ледяная корочка, зубы стучали от холода. Казалось, что я просто не в состоянии сейчас произнести ни слова. Но как только я поймал волну, я словно вышел из тела.

    Cold-Power_photo2-678x1024

    В этих жестких погодных условиях, когда ты начинаешь думать о холоде, нужно срочно предпринимать какие-то действия. Чтобы мысли исчезли сами собой. Лучше всего этому поможет именно падлбординг и заданная цель. Мои ноги дрожали, как у новорожденного оленя, но я держался на сапе и ждал новой волны.

    Да, я испытал на себе, что такое ледяной сапсерфинг. Но если честно, то у меня не хватит слов, чтобы выразить свои впечатления и ощущения того, что падлбординг может быть таким крутым даже в середине зимы, даже в Исландии. Кто-то скажет, что я верно сошел с ума, но я просто улыбнусь в ответ.

    — Сэм Джордж

  • Научно доказанная эффективность падлбординга

    Те, кто активно занимаются падлбордингом, уже давно знают, что стоячая гребля отлично тренирует все тело, повышает мышечную массу, тренирует баланс и кардио систему. Но согласятся ли с этим ученые? Чтобы выяснить это американские университеты (University of Wisconsin-La Crosse и University of California) провели исследования, в которых подробно изучили пользу для здоровья этого нового вида спорта.

    «Целью этих исследований стало подтверждение того, что падлбординг является единственным способом сделать свою жизнь более активной, а вместе с этим укрепить здоровье, развить все мышцы и стать сильнее», — рассказывает главный научный сотрудник Седрик Брайант.

    sup-fitness-study-lisette-fee

    Исследование №1. Развитие мышц

    Первое исследование прошло в университете University of Wisconsin-La Crosse во главе с Жанной Николс. Участники во время тренировок носили на себе электромиографы с электродами на основных группах мышц. Гребля проходила в различной силовой нагрузке. Данные исследования показали, что даже самая незначительная тренировка на сапе отлично работает для брюшного пресса и нижней части позвоночника. Боковые мышцы лучше развиваются при более интенсивной нагрузке. Поэтому если в ваших интересах подтянуть свое тело, то падлбординг является отличным способом сделать это.

    «Часто в спортзале можно услышать от тренера: «Ты добьешься результатов только если будешь интенсивно тренироваться и выполнять все упражнения правильно!» Это не работает с падлбордингом, потому что даже при слабой нагрузке вы постоянно работаете определенной группой мышц, а это обязательно скажется на вашей фигуре».

    sup-fitness-study-lara-claydon

    Исследование №2. Сжигание калорий и кардио

    Вторым исследованием занимались уже в Университете Калифорнии (University of California). Целью было выяснить количество сжигаемых калорий и наличие пользы для кардио. Проводились заплывы, как в бассейне, так и на открытой воде. Во время тренировки участники носили специальные аппараты, которые считывали калории, сердцебиение, количество потребляемого кислорода.

    Исследования показали, что такие тренировки, что в бассейне, что на открытой воде благоприятно влияют на весь организм в целом. Однако лучшие результаты на открытой воде показали опытные гребцы, в то время как новички в падлбординге отличились в закрытом бассейне. Это говорит о том, что для улучшения кардио и сжигания калорий нужно иметь хотя бы не большой опыт гребли, чтобы движения были правильными и человек не тратил много сил на не нужные действия.

  • Луи Диниз и его дебютный видео ролик

    Запомните это имя — Луи Диниз. Потому что этот парень из Бразилии будет рвать всех в клочья. На его дебютном видео прекрасно видно как он выполняет трюки и владеет серфсапом на ура!

  • Кеали Мамала покоряет Челюсти

    Для кого-то не существует маленьких волн. Настоящий кайф это покататься на знаменитых Челюстях, и Кеали Мамала один из таких парней. Он уже несколько раз за зиму посещал Оаху и Мауи, чтобы насладиться самым крутым сапсерфингом…