Журнал SUPSURF

Рубрика: Начинающим

  • Полный видеокурс по освоению SUP бординга

    Джимми Блекени — продакт/маркетинг менеджер в BIC SUP, чемпион US National Paddler и сертифицированный SUP инструктор.

     

     

    Питер «Пэн» — икона серфинга восточного побережья с более чем 40 годами круглосуточного серфинга, попавшему в зал славы серфинга 1996г. Его многосторонний опыт является неотъемлемой частью исследовательского центра BIC Sport Research и дизайн команды серф и SUP уже более чем 10 лет.

     

     

    01 > Экипировка
    02 > Правильный выбор SUP доски
    03 > Правильный выбор весла
    04 > Как транспортировать SUP
    05 > Приступая к освоению!
    06 > Что делать когда ты упал
    07 > Безопасность во время SUP-серфинга
    08 > Золотые правила стендап серфинга
    09 > Техника идеальных гребков
    10 > Подметающие гребки
    11 > Боковые гребки
    12 > Грести прямо!
    13 > Передвижение по доске
    14 > Центробежные повороты
    15 > Превращаем SUP в Сёрф
    16 > Как начать серфить
    17 > Серфинг!

    (далее…)

  • Ловим волну на SUP

    Если вы когда нибудь решите прокатиться стоя с веслом на гигантском серфе, то немаловажным для этого будет выбор подходящего спота, желательно что бы он имел хоть какой-то канал, который поможет прохождению прибойных волн и выходу на лайн-ап.

    Изображение

    Изучите волны с берега, определите то место где обрушение происходит правильно и можно проехать по максимально длинной волне. Теперь важно выбрать ориентир этого места на берегу, запомнив какой-нибудь объект напротив, который вы всегда сможете видеть из далека, это может быть одинокое дерево, кустарник, здание и т.д.
    (далее…)

  • SUP серфинг в бурной воде, советы от Никки Грег

    Несколько полезных советов по гребле в бурной воде дает Никки Грег для журнала SUP Magazine. На английском естественно.

  • Надувные SUP, стоят ли они того?

    Недавно я прошел через процесс покупки надувного SUP и хотел бы поделиться с вами некоторыми мыслями, что это, чего ожидать, плюсы и минусы надувания, и так далее.

    Для начала, моя необходимость приобрести надувной SUP была продиктована тем что я много путешествую по своей работе и хотел бы иметь возможность поплавать иногда по вечерам когда я в дороге. Кроме того здесь есть несколько рек вокруг Остина штата Техас, где я живу, и надувная доска вполне видится мной как билет чтобы оседлать эти реки. Казалось бы в этом есть немного иронии, но некоторые надувные SUP являются более прочными чем фиберглассовые/эпоксидные SUP-борды когда они находятся в речных условиях. Если вы напарываетесь на камень или сучек на эпоксидной доске, вы вероятно уплывете с большой вмятиной или проколом. Надувная же доска просто отскакивает от таких препятствий.

    (далее…)

  • Тренировка гребка на примере гребного тренажора

    Роберт Стелхик показывает разработанные им SUP упражнения на гребном тренажере.

    Часть 1

    Часть 2

    Часть 3

  • История SUP (Stand-Up-Paddle) серфинга

    SUP-серфинг или Паддл-бординг это водный спорт, одна из разновидностей серфинга где человек передвигается по поверхности воды при помощи весла стоя на увеличенном серф-доске. Происхождение падл-серфинга имеет далекие Полинезийские корни. SUP d переводе на Гавайский язык звучит как Ku Hoe He’e Nalu; стоять, грести, серфить, волна.

    Популярность современного SUP спорта пришла с Гавайский островов. В ранние 60-е на пляжах Вайкики, что в пригороде Гонолулу люди вставали на свои лонгборды (большие доски, прародители современного серфинга), брали весла от местных каное и отплывали с их помощью подальше от берега чтобы сделать красивые фото туристов обучающихся серфингу. Отсюда же и пошло название «Beach Boy Surfing» — еще одно название SUP-серфинга.

    В 2000-х Гавайские серферы такие как Дейв Калама, Браен Кеаулана, Рик Томас, Арчи Калепа и Лейрд Гамильтон начали тренироваться на SUP пока не было волны.

     

     

    (далее…)

  • Азы SUP серфинга от Джона Денни

    Базовые инструкции от профессионального инструктора по падл-серфингу. На английской, но тем не менее всё понятно.

  • Золотые правила SUP-серфинга

    4 золотых правила падл-серфинга. Все на английском т.к. у нас пока про это никто не снимает. Учим инглиш! Осваиваем правильное катание!

  • Уроки катания на SUP от Дэйва Каламы

    Урок 1. Длина весла для SUP

    Урок 2. Перенос доски без ручки

    Урок 3. Положение ног на доске

    Урок 4. Техника гребли

    Урок 5. Развороты

    Урок 6. Передвижение лежа

    Урок 7. Выход на берег

    Урок 8. Правила приоритета на лайн-ап

    Урок 9. Прохождение прибоя

    Урок 10. Как поймать волну

    Урок 11. Как привязать лиш к доске

  • SUP (Stand Up Paddling) — что это?

    SUP (Stand Up Paddling) — гребля на доске стоя, или новый вид активного отдыха на воде, который покорил весь мир.

    stand-up-paddle-board-3

    Когда-то в мире был популярен серфинг – катание на волнах на легких и длинных досках, особенно там где есть большие океанские волны, но со временем интерес к серфингу немного угас из-за своей дороговизны и недоступности широким массам, а особенно – из-за недостатка мест, где можно активно заниматься серфингом. И вот в последнее десятилетие доска для серфинга снова  ожила, немного в измененном виде и теперь к доске уже прилагается весло. Новый вид спорта назвали Stand-Up-Paddling – буквально «гребля стоя», сокращенно – SUP. За менее чем десятилетие SUP покорил практически весь земной шар и сейчас развивается с большей динамикой чем какой-либо другой вид спорта во всем мире. (далее…)