Журнал SUPSURF

Метка: SUP race

  • Тенденции 2017 года

    2017 год был полон на события и рекорды. Что больше всего привлекло внимание любителей падлбординга:

    Женщины

    Весь год женская половина привлекала к себе внимание. Проблема, которую они пытались решить – неравенство полов на чемпионатах. Девушки тратят не меньше сил на тренировки, однако, как бы они не выкладывались, мужчины всегда забирают больший приз. В общем, тема пока не раскрыта, и женщины будут продолжать вести диалог с организаторами международных соревнований и добиваться равенства полов.

    Гидрофоил

    Еще в 2016 году Кай Ленни представил всему миру гидрофоил и то, на что он способен. Тенденция растет, многие спортсмены и бренды активно пробуют этот новый способ покорения волн. Даже в нашей команде появился гидрофоил. Не удивимся, если через пару лет появится новая дисциплина в соревнованиях.

    Безопасность

    Правила нахождения на воде все больше становятся актуальными. Спорт привлекает к себе очень много новичков, но многие пренебрегают техникой безопасности. Так что из года в года эта тема остается открытой. Мы не забываем напоминать нашим спортсменам и просто любителям о том, как правильно вести себя на воде.

    Мировые рекорды

    2017 год был богат и на рекорды. Крис Бертиш пересек Атлантику на сапе в одиночку, во Владивостоке состоялся самый крупный фестиваль в мире, где на воды одновременно вышло более 700 гребцов, Лиззи Карр стала первой женщиной, пересекшей Английский канал.

    Эко

    Еще одна тенденция, которая становится все более популярной – это эко продукты для падлбординга. Даже мировые бренды, такие как Starboard, NSP и Surftech выпустили линейку оборудования из экологически чистых материалов. Защита окружающей среды и мирового океана активно разрастается, особенно среди любителей падлбординга, так что спадать интерес к этой теме не будет.

    Чем нас порадует 2018?

  • Nautic SUP Paris Crossing — самая многочисленная гонка в мире

    Уже в восьмой раз во Франции проходит гонка Nautic SUP Paris Crossing, которая собирает огромное число спортсменов со всего мира. И если для кого-то это шанс стать первым, то для остальных это просто большая тусовка в центре Парижа на реке Сена.

  • SUP-SHOP.RU ищет PRO-райдеров на спонсорство!

    Друзья, магазин объявляет набор в команду райдеров на спонсорство! (далее…)

  • План тренировок для будущих чемпионов

    Если бредите мыслями о победах на сап гонках, то вам нужно тщательно заняться тренировками. Конкуренты не спят, а упорно занимаются, при чем не только на воде, но и на суше. И, кстати, мало одних только тренировок. Придется скорректировать и свое питание, чтобы мышцы становились сильнее и крепче. Итак, как должна выглядеть подготовка к самым серьезным соревнованиям:

    План гребли

    • Тренировка минимум 3 раза в неделю
    • Время для тренировки не ограничено

    Каждая тренировка может быть похожа на предыдущую, либо кардинально от нее отличаться. Если есть возможность заниматься с другом или единомышленниками, то эффекта будет еще больше. Устраивайте игровые гонки, соревнуйтесь на время, в общем развлекайтесь как душе угодно, лишь бы ждать следующую тренировку было невтерпеж.

    Из каких этапов может состоять тренировка:

    • 5х5х5 – интенсивная гребля 5 минут / легкая гребля 5 минут/ средняя скорость 5 минут
    • 30-ти секундный спринт с отдыхом на 4 минуты
    • заплыв на дальние дистанции с элементами даунвинда (не менее 2 часов)

    Эти три разновидности тренировки прорабатывают все группы мышц, поэтому очень важно их выполнять все. Возможно, это поможет вам стать самым быстрым гребцом на планете, а почему нет?

    Кросс-треннинг

    Тренировка в спорт-зале поможет вам не расслабляться, если для гребли условия не очень подходящие. Не избегайте пилатес или йогу, потому что растягивать мышцы тоже необходимо.

    Велосипед тоже может стать отличной тренировкой. Просто отправьтесь на прогулку по лесу с друзьями или даже городским улицам.

    Серфинг – это неотъемлемая часть гребли. Если у вас есть все условия для того, чтобы заниматься серфингом, то ни за что не отказывайтесь от него. Умение ловить волны, держать баланс – все это обязательно пригодится вам на гонке в сложных погодных условиях.

    Эти советы мы не сами придумали. Чемпионы занимаются именно по такому принципу, что и делает их самыми сильными гребцами на планете.

    Всем удачи! Готовьтесь к гонке зимой, чтобы побеждать летом!

     

  • Предварительное расписание соревновательных дней Чемпионата Росии 2018

    В Чемпионате России 2018 впервые будут проведены 5 дисциплин. И если за рейсовые дисциплины — технический рейс, марафон и спринт можно будет быть полностью уверенными, то за вейв и даунвинд рейс стоит опасаться — все будет зависеть от погоды. (далее…)

  • Полный видеоотчет с Dragon World Championship 2017

    Вот, как выглядел первый международный чемпионат Dragon World Championship 2017 на Барбадосе, где, кстати, наши соотечественники заняли призовое место и уехали домой с кубком. Начало положено: теперь Dragon Race будет проводиться ежегодно, а принять участие в ней может каждый!

  • Команда из Владивостока победила на Dragon World Championship

    Российская команда PACIFIC (г. Владивосток) прилетела в полном составе на Барбадос, чтобы участвовать в первом Чемпионате Мира на гонках в классе SUP-дракон #dragonworldseries (www.dragonworldseries.com). 28-30 октября состоялось это событие, в котором наши земляки заняли почетное 3-е место! Поздравляем победителей!

    Вот что рассказал капитан команды Александр по приезду на Барбадос:

    «Сегодня день посвятили тренировке на водах Барбадоса. Очень хорошо, что мы узнали и прочувствовали местные условия заранее. Они не просто другие! Они настолько другие, что пришлось учиться стоять на доске заново.
    Ветер и волны. Они есть. И такие, что мы падали поначалу даже без махания веслом. Если бы у нас не было своей доски и весел, которые мы заранее выслали себе на остров почтой, то это было бы для нас большим сюрпризом в день открытия соревнований. А казалось бы — просто держать баланс.
    В конце тренировки мы начали укрощать местное море. Задел есть. Завтра пройдет регистрация на чемпионат, после чего участникам дадут возможность попрактиковаться. Мы хотим это время потратить на ещё одну тренировку. Без этого никак».

    Dragon World Championship — это первые в мире командные соревнование на сапе для 4-х человек. При поддержке Red Paddle этапы прошли во всем мире, и уже на Барбадосе собрались самые сильные команды.

    Призовой фонд соревнований — 6000 долларов!

  • Подготовка к Чемпионату 2018 года уже началась

    Итак , уважаемые САПеры, мы начинаем подготовку к Чемпионату России 2018 года. На самом деле подготовка началась еще летом этого года, когда Минспорта потребовала от нас до 01.07.2017 назвать место и время проведения следующего ЧР. (далее…)

  • Кубок Черного моря по SUP 18 ноября в Сочи

    Приглашаем спортсменов и зрителей на Кубок Черного моря по SUP 18 ноября в Сочи на серф-станции Жемчужина (далее…)

  • Евро-тур с Мо Фрайтас

    Хотите отправиться в путешествие по Европе вместе с Мо Фрайтас? Да, пожалуйста!