Автор: Настя

  • Пересечение пролива Кука

    Падлбординг через пролив Кука – это чуть ли не самое популярное мероприятие среди профессионалов сап спорта. Многие пытались его переплыть, но всех останавливал лишь один факт – никогда не знаешь, что может случиться в любой момент. Приливное течение создает сложные условия для гребцов, водовороты, волны. Этот водный участок является самым непредсказуемым в мире.

    87

     

    Есть лишь один человек в мире, который успешно завершил, то, что задумал. И этим человеком является Шейн Бакстер. В 2010 году он феерично закончил свое путешествие, показав всем, что переплыть пролив Кука – возможно! В то же время он пообещал Аннабель Андерсон, что повторит этот подвиг вместе с ней. И этот момент наступил.

    Когда пришла очередь Аннабель, она довольно быстро собралась с мыслями и была уверена, что готова к предстоящему испытанию. Но все-таки некий страх не покидал ее. Сборы проходили в спешке, она даже забыла взять запасной плавник. То ли нервничала, то ли мысли были где-то в другом месте.

    Как только она оказалась на воде, она была шокирована тем, какая турбулентность царила вокруг. Казалось, будто вода недовольна всем на земле и выражает это своими бурлящими потоками. Каждую секунду вода видоизменялась, и было просто невозможно сосредоточиться на определенном стиле гребли. Постоянно приходилось менять силу удара и стойку. Аннабель осознавала, что следующие 6 часов пройдут именно в таком темпе, но отступать она не решилась.

    Annabel-Anderson-Cook-Strait_Shayne-Baxter-1

    Весь путь составлял 22 километра от начальной точки до конца. Но сложность не в количестве метров, а именно в постоянном изменении потока воды, а также погодных условий. Пролив Кука является окошком для проходящих ветров, так что погода может меняться буквально за секунды. В какие-то моменты Аннабель не чувствовала движения. Казалось, что она словно на беговой дорожке: прикладываешь массу усилий для продвижения вперед, но в итоге просто стоишь на месте.

    Спортсменка говорит, что подобное испытание очень похоже на известную гонку Moloka’i to Oahu. Самое трудное во всем этом – приближение к земле. Ты с каждым гребком начинаешь все больше разглядывать далекие пейзажи, замечая мелкие детали. Кажется, что ты ближе и ближе, но все твои усилия тщетны, потому что ты все еще слишком далеко от берега. Приятным моментом остается помощь ветра, когда тебя на несколько секунд поднимает, и ты несешься навстречу своей цели практически без применения собственных усилий.

    Все эти водовороты значительно удлиняют путь, так как приходится их обходить стороной. Если бы можно было постоянно держать ровную дистанцию, то время уменьшилось бы на несколько часов. Однако эта история не про такое испытание.

    Аннабель и Шейн успешно завершили прохождение пролива Кука, а через несколько дней стали победителями в местных соревнованиях по серфингу. Видимо удача на их стороне!

  • О здоровье: 5 действительно полезных семян

    Об орехах мы уже поговорили, надеемся, вы намотали на ус и теперь у вас в кармане всегда лежит несколько штук. Теперь давайте узнаем, какие и чем полезны семена растений, а также как их можно употреблять в пищу.

    Семена конопли

    semena-konopli

    Это самые мощные по своим действиям семена, которые хранят в себе огромное количество питательных веществ и растительного белка. Кислоты Омега-3 и Омега-6, которые также содержатся в семенах, очень необходимы нашему организму для поддержания нормального функционирования многих систем, в том числе сердечно-сосудистой. Семена конопли богаты цинком, магнием и железом. Эти компоненты активно борются с распространением кожных заболеваний. Конопляные семена прекрасно растворяют сахар, что является лучшей защитой от диабета. Дополнительными преимуществами можно также назвать: снижение артериального давления, уменьшаются риски различных воспалений, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

    Семена чиа

    чиа

    Семена чиа способствуют повышению физической выносливости и улучшению общего состояния здоровья организма. Большое содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, которые необходимы организму на всех этапах жизни, полностью покрывают необходимую потребность для организма. Омега-3 имеет огромное значение для правильной работы сердечно-сосудистой системы, участвуют почти во всех нервных, психических, двигательных процессах, являются компонентами клеточных мембран, способны предотвращать образование тромбов, снижают уровень холестерина, помогают снижению давления и стабилизации уровня сахара в крови. Если семена ЧИА залить небольшим количеством воды, сока или любой жидкости, то всего через несколько минут семена, по меньшей мере, удвоят свой объем. То есть мы получает вдвое больше вкусной, ценной для пищеварения еды. Употребление в пищу ЧИА способствует снижению веса тела, ускорению сжигания и поглощения жира и, имея низкий гликемический индекс, на длительное время снижает аппетит. 100 граммов семян чиа способны заменить:

    • 545 мл молока в качестве источника кальция;
    • 294 гр. овса в качестве источника клетчатки;
    • 900 гр. апельсинов в качестве источника антиоксидантов;
    • 178 гр. бананов в качестве источника калия;
    • 992 гр. лосося в качестве источника омега-3;
    • 216 гр. орехов в качестве источника магния;
    • 400 гр. шпината в качестве источника железа.

    Семена подсолнуха

    semechki-podsolnukha-2

    Семена подсолнуха – это удивительный продукт. Биологическая ценность семечек выше, чем ценность яиц или мяса, а вот перевариваются и усваиваются они гораздо легче. Витамина D в них больше, чем в жире печени трески, который всегда считался самым богатым его источником; вещества, содержащиеся в семечках, улучшают состояние кожи и слизистых оболочек, приводят в норму их кислотно-щелочной баланс. В белках семечек содержится множество незаменимых аминокислот, обеспечивающих нормальный жировой обмен в организме; в семечках очень много ненасыщенных жирных кислот – линолевой, пальметиновой, олеиновой, стеариновой, арахидоновой и других. Некоторые из этих веществ, называемые витамином F, не синтезируются в организме человека, однако для нормальной жизнедеятельности они необходимы, и нужны даже больше, чем другие витамины.

    Без ненасыщенных жирных кислот клеточные мембраны и нервные волокна будут очень уязвимыми, и раньше начнут разрушаться; накопится лишний холестерин, способствующий развитию атеросклероза и возникновению инфаркта миокарда. В семечках подсолнуха есть дубильные вещества, каротиноиды, фитин, лимонная и винная кислота, углеводы. Из минералов наиболее значимы фосфор и калий, но также много магния, необходимого для работы сердца – столько его нет даже в ржаном хлебе. Другие минералы: железо, селен, цинк, фтор, натрий, кремний, марганец, хром, медь, кобальт, йод, молибден. Калия в семечках почти в 5 раз больше, чем в бананах или апельсинах. Единственное, что необходимо понимать, это то, что обжаренные семечки уже не обладают всеми вышеперечисленными преимуществами, так что для получения полезных веществ необходимо употреблять их в пищу в сыром виде, либо слегка подсушенными.

    Кунжутное семя

    sesame_04

    В кунжуте содержится большое количество масла, состоящего из кислот органического происхождения, насыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, триглицеридов и глицериновых эфиров. Также в кунжуте содержится вещество, которое называют сезамин. Это мощный антиоксидант. Он полезен для профилактики многих заболеваний, в том числе раковых и снижает уровень холестерина в крови, чем приносит огромную пользу организму человека. В полезный состав семян кунжута входят углеводы, аминокислоты, белки и витамины А, В, Е, С. Также они богат кальцием, фосфором, железом, калим, магнием и прочими минеральными соединениями. В его состав входит вещество фитин – способствующее восстановлению минерального баланса организма; пищевые волокна и лецитин. Вещество тиамин нормализует обмен веществ и улучшает работу нервной системы. А входящий в состав кунжута витамин РР необычайно полезен для работы пищеварительной системы. Кунжут имеет большие запасы кальция, что делает его незаменимым для костей и суставов, также он является профилактикой остеопороза. Благодаря кунжуту тело становится крепче и идет активное наращивание мышечной массы.

    При употреблении кунжута, для того, чтобы извлечь из него максимальную пользу для вашего организма, его нужно употреблять его в замоченном или разогретом виде. Если же вы обжарите семена и добавите их в какое-либо блюдо, то получите только ароматную приправу, лишенную большинства полезных свойств.

    Семена льна

    semena-lna-11

    Употребление семян льна с профилактической целью позволяет избавиться или предупредить заболевания желудочно-кишечного тракта, гастрит, язву. В домашних условиях ими выполняют очищение кишечника и, следовательно, всего организма от накопившихся вредных веществ. Отвары, настои, кисели, приготовленные из льна по народным рецептам, находят широкое применение в программах снижения веса. Льняное масло можно купить в супермаркете, семена льна продаются в супермаркете или в аптеке. В составе полезного продукта микроэлементы магний, калий, марганец, незаменимые аминокислоты и антиоксиданты. Полиненасыщенные жирные кислоты в льняных семенах Львиной долей полезных свойств растение обязано высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

    Не забывайте, что для прогрессивного падлбординга или сапсерфинга необходимо постоянно поддерживать свой организм в полном здравии. Поэтому не стоит пренебрегать полезными советами, а лучше наоборот, включить в свой рацион, казалось бы такую мелочь, как семена, но способную обогатить полезными минералами и витаминами все тело.

  • «Серф Оскар» 2015: 5 декабря в Craft Brew Cafe

    Напоминаем, что 5 декабря пройдет награждение «Серф Оскар» и официальное закрытие серфсезона 2015. Просмотр нового эпизода Surf Siberia. Вручение наград и награждение лучших. Серфтусовка Питера.

    В программе:

    — «Серф Оскар»-награждение лучших серферов в различных номинациях по итогам сезона,
    — Четвёртый эпизод Surf in Siberia. Осень. Курилы. Тайфун,
    — Лекция от Сергея Расшиваева,
    — серф лотерея ,
    — призы и подарки от наших партнеров,
    — DJ-JAZZ2FUNK.

    Вход свободный!!!

    «Серф Оскар» — награждение лучших серферов будет проходить в следующих номинациях:

    1) Фотограф года
    2) Инструктор года
    3) Прогресс года
    4) Серфер года шорт
    5) Серфер года лонг
    6) Серфер девушка года
    7) Видео года
    8) Фото года
    9) Вклад в развитие серфинга
    10)Ученик года
    11)Лучший спонсор
    12)Морж года
    13)Ветеран
    14)Отчаянный серфер
    15) Big Board серфер года

    zRZcQ80Kuoc

  • Зимняя сап-сессия в Швеции

    Кто-то зимой любит сидеть дома, или выходить на лыжную прогулку. Кто-то отправляется в теплые страны, где отдается в объятия океана. А в Швеции райдеры продолжают заниматься падлбордингом, не смотря на то, что на термометре -16.

  • IRONMANA 2015 уже началась!

    Самая сложная гонка года, где принимают участие только профессионалы из элиты сапгонщиков начинается 1 декабря и продолжается 5 дней. Место проведения – традиционное – Бора-Бора.

    images

    Ironmana KXT Liquid Festival всегда считались самыми сложными соревнованиями, где проверяются не только твои способности владеть веслом и доской, но также твоя выносливость, ведь условия на воде и на суше могут быть абсолютно непредсказуемыми.

    Первые игры Ironmana начались в далеком 2000 году и включали в себя соревнования по гребле на каноэ, плавание на различные дистанции, падлбординг. Всем участникам и тогда приходилось испытывать моменты ужасной боли, ведь отступать нельзя. Когда ты борешься за первенство, ты должен всегда быть на чеку, и не важно, что твои ноги тебя уже не слушаются. Можно идти только вперед!

    Для многих этот фестиваль не просто повод собраться и показать себя. Это праздник океана и всей водной культуры. На протяжении целых пяти дней ты окажешься в раю, где будут твои единомышленники, вкусная еда, вечеринки и культура островов Таити. Организатор гонок говорит о мероприятии так: «Надеясь на лучшее, будь готов к худшему». Примерно так и можно описать соревнования, которые проверяют на прочность самых крепких парней мира.

    Добро пожаловать в Рай!

  • Бернд Родригер: Ноябрьская сессия на Мауи

    Бернд Родригер — это звезда команды Naish, которая всегда радует своих поклонников и не только блестящим серфингом. Вот и в этом ролике вы можете от души насладиться отменными волнами и техникой Бернда на Мауи.

  • Шон Йоро — шедевры на льду

    Где-то среди проплывающих мимо айсбергов и льдин, медленно тают и картины, написанные молодым художником Шоном Йоро. Он уже прославился тем, что используя свой падлборд, рисует картины, где холстами выступают здания или их остатки, которые находятся в воде. Новым ответвлением для него стало рисование на льдинах, чем он хочет показать вредное влияние человеческих действий на таяние ледников.

    AoAna-9-1620x1080

    Его новая серия картин так и называется «Warning!» («Опасность!»). Картины Шона явно заслуживают места в какой-нибудь галерее, но уличный художник настолько обеспокоен состоянием планеты, что дарит свои произведения самой природе. Тема картин не очень веселая: в сочетании с пейзажами портреты, которые он пишет, несут устрашающие реалистичные последствия глобального потепления.

    Ранее Шон стал знаменит на весь мир серией портретов обнаженных женщин на стенах полуразрушенных зданий. Именно тогда его впервые заметили и рассказали о нем в американских СМИ, соединив любовь к падлбордингу и искусству воедино.

    AoAna-14-1620x1080

    «Благодаря той серии картин, обо мне узнали много людей, и я до сих пор получаю заказы по всему миру на роспись стен. И, несмотря на то, что уличное искусство пока является незаконным и приравнивается к вандализму, я своей известностью защитил свои юридические права и могу спокойно работать», — рассказывает Шон о своем хобби.

    AoAna-15-2-1620x1080

    Для своей последней серии работ с ледниками, Шон выбрал Исландию, куда отправился со своим сапом Red Paddle. Он тщательно осматривал местность, выискивая лучшие природные полотна и условия для работы на воде. Естественно, сейчас вам уже не удастся найти эти работы в прибрежной линии Исландии, поэтому нам остается лишь любоваться ими на сделанных фотографиях.

  • SUPСЁРФ! на каникулах

    С приходом зимы нам довольно сложно смириться, поэтому уже второй год подряд мы выбираем теплые страны и отправляемся туда на зимовку. В этом году ищите нас на Шри-Ланке — острове в Индийском океане с богатой культурой, проплывающими китами и серф-спотами. Обещаем, что будем делиться с вами самыми лучшими впечатлениями, поэтому следите за нашими передвижениями в нашем журнале и в группе ВК.

    m-MD9eOp2cs

  • 5 ежегодный чемпионат HELLENIC SUP CUP

    Коринфский канал — греческий водный путь, соединяющий Коринфский залив с Сароническим заливом в Эгейском море. Четыре мили прямой линии. Не это ли идеальное место для проведения гонки на сапах?

    В этом году участников гонки встретил сильный ветер, с которым им пришлось бороться на протяжении всего пути. Однако все они справились с поставленной задачей.

  • Интервью с Сергеем Мысовским

    У нас новый герой — кайт, сёрф и САП райдер, учитель и просто талантливый человек — Сергей Мысовский.

    С. Мысовский: Привет! Меня зовут Сергей Мысовский. Я из Санкт-Петербурга, города в котором есть волны. Занимаюсь разными проектами связанными с дизайном, туризмом, путешествиями, катанием на разных досках и фотографией. Первый раз попробовал серфинг в Анапе году наверное в 2006м, а встал на доску уже в 2007м году в Калифорнии. Первый раз взял весло в руки 2013м году на Маврикии. Тогда не было волн и мы отправились в сап прогулку вдоль острова на рейсовых досках. В одном месте я увидел небольшую волну и отделившись от группы направился к ней. Поймав пару волн я отправился за остальными, но у же с мыслью попробовать сделать это на более подходящей доске. Тогда у меня не было своего САПа и я катался до на доске Imagine 8’10» то на JP 8’2». Катался я не постоянно, а чередуя с серфингом и кайтсерфингом. В 2014м году я купил свой первый САП F-one Madeiro Pro 7’5″ 82 литра. Эта доска существенно помогла мне продвинуться в катании, так как она уже более менее нормально поворачивает и ведет себя на быстрой волне. На ней я стал ездить в трубах и делать первые небольшие эйры. Но все таки она тяжеловата для меня и следующую доску я хочу взять меньше, легче и уже. Катаюсь на САПе я только на Маврикии, так как возить с собой САП доску вместе с серфовой и кайтовой снарягой нереально дорого.

    WS: Ок. Я читал, что ты учишь сапу. Расскажи подробнее!

    С. Мысовский: Уже несколько лет помимо своих тренировок я занимаюсь обучением кайту и серфингу. САПу я начал обучать совсем недавно применив свой опыт. Но это обычно не обучение с нуля, а занятия по повышению уровня: катание на сложных волнах, трюки и так далее.

    WS: Ты живёшь/зимуешь на Маврикии? Расскажи подробнее о условиях там?
    Какое процентное соотношение от твоего катания занимает сёрфинг с веслом? Его преимущества и недостатки? Мы помним твоё видео с орущим саксом против тебя на сапе? Как относятся на Маврикии к доскам с веслом?

    ncvZY7N-M5o

    С. Мысовский: Я живу на Маврикии примерно 5-6 месяцев в году. Обычно это пару месяцев с апреля по июнь, а потом с августа по ноябрь. С апреля тут начинает качать и продолжается это как раз до ноября. На Маврикии есть волны на разный уровень. В основном рифовые, бичбрэйков почти нету. И левые в основном, в соотношении 7/3 как-то так. Периодически на некоторых спотах раскачивает за 5 метров и я стараюсь закатнуть там. Последнее время меня все больше тянет на большие волны. Хотя в принципе я рад каталке на любых хороших волнах. Думаю многим это тоже по душе. Серфинг с веслом занимает наверное треть моего катального времени когда я на острове. Хотя в зависимости от прогноза и настроения я могу кататься постоянно или вообще не брать весло в руки месяц. В каждом виде серфинга, будь-то серфинг с кайтом, веслом или классический серфинг есть своя особенная изюминка. В Сапе например, классно что стоя на доске волну видно издалека. Но когда замывает на больших волнах за доску тащит дальше всех и при этом волну не пронырнуть (пока). По поводу видео — да было дело. На Маврикии в целом популярен САП, но есть спот, который местные белые серферы (которые сами не местные, а живут второе поколение или около того) поставили под запрет для саперов. Но дело даже не в этом. САПеры которые тут катают в большинстве своем виндсерферы или кайтеры в отпуске. И когда нет ветра они идут ловить волны на сапе. На больших восьми-десяти футовых досках. Порой бывает что на одном брэйке (Small reef) может собраться человек 20 на сапах не считая серферов. Это реально геморрой: эти саперы падают, бросают свои большие доски, дропают всех и друг друга тоже. Короче устраивают полный хаос. Именно поэтому у серфером к саперам негативное отношение. То есть если ты веслом — ты как с клеймом. Но если ты соблюдаешь приоритет, уступаешь волны и не разбрасываешься досками то все будет хорошо. А таких райдеров оооооооочень мало. Поэтому та волна как бы «закрыта».

    WS: Расскажи о себе, как о проекте! Ты делаешь одежду, красивые фото сессии. Что ещё?

    С. Мысовский: Помимо одежды, фотографии и катания у меня есть проект otkroymavrikiy.ru. Это единственный русскоязычный сайт полностью посвященный Маврикию. Для многих это место кажется очень далеким и дорогим. Но на самом деле туда можно съездить вполне бюджетно и круто провести время. Путешествуя по острову и открывая разные интересные места я делюсь с читателями интересной информацией и фото об острове.

    WS: Ок! На Маврикии зимует наша серф и кайт элита. Как делите остров между собой? Как общаетесь?

    С. Мысовский: Скорее не зимует, а проводит летние каникулы. Русской зимой тут конечно есть волны и ветер иногда, но уже не так как в летний сезон. Обычно это время тут остаются только самые яростные фанаты острова и те кто приехал на Новый год. Все кто тут живут в основном общаются между собой нормально. Ходят в гости и так далее. Но я замечал одну неприятную тему еще давно когда жил на Бали, что у некоторых кто проводит слишком много времени на острове начинает ехать крыша.

    EPS2Y6e7ZZ4
    WS: Расскажи про межсезонье и твои способы подготовки физической и моральной?

    С. Мысовский: Межсезонье у меня бывает разное. Если я не катаюсь месяц-полтора, то я особо не парюсь по этому поводу. Просто гуляю, катаюсь на велике с друзьями. Аккумулирую силы на следующую поездку. Всякие дела и текучка очень помогают отвлечься от мира волн порой. Особенно это удобно это делать в Питере конечно. Там всегда есть что поделать и куча баров куда можно пойти с друзьями. Совсем недавно я стал увлекаться боксом и мне все больше по душе — это занятие. Три тренировки в неделю в межсезонье — это отличная нагрузка. Моральное равновесие помогает поддерживать моя семья и чтение нормальных книжек.

    WS: Что читаешь? Что слушаешь и смотришь?

    С. Мысовский: Сейчас закончил «Мастера и Маргариту» и в процессе толстой и длинной книги по истории фотографии. Картинки классные — есть чему поучиться. Но вот читать про то, как кто-то изобрел платиновую печать на стеклянной основе порой скучно. По поводу музыки: разные стили — все можно найти в моем плэйлисте Вконтакте, а то писать долго. Мне нравятся фильмы с неожиданными поворотами в сюжете типа «Начало».

    WS: Давай вернёмся к веслу! Следишь за трендом в САП сёрфинге, новинками брендов и про райдерами? Если Да, то за кем и за чем наиболее всего?

    rRpGFx3qNws

    С. Мысовский: Я периодически общаюсь с разными саперами на спотах и обычно в курсе последних новостей. Такая тема как новые формы досок или весел появляются тут очень быстро. Но специально я ничего не ищу и ни за кем специально не слежу. Иногда если есть время и интернет хороший смотрю прямую трансляцию с ЧМ по Сапу. Очень хочется конечно поехать и выступить в туре тоже. Если выходит какое-то новое крутое кино типа «SUP MOVIE» стараюсь его посмотреть конечно. А так без фанатизма. Хотя вру есть один интересный чел. Когда я выступал на Гаваях на ЧМ по вейврайдингу на кайте, вместе с остальными райдерами я познакомился с Каем Ленни. Универсальный райдер на все «ноги». Кай часто катает на Jaws, волна которая мне не дает покоя. К сожалению когда я был там прогноз не пришел и покататься там не удалось.

    WS: Расскажи про свой бренд одежды! Для кого это, где шьёшь, как реализуешь?

    С. Мысовский: Мой бренд появился несколько лет назад, но я занимаюсь им скорее для души нежели в надежде что-то заработать на этом. Так как это не мэйнстримовая тема, а одежда для друзей и друзей друзей — то есть тех кто в теме. Шью одежду я на Бали потом привожу в Питер, а из Питера она уже расходится через мой сайт mysovskiy.com/shop по РФ. Какое-то время я продавал в обычных магазинах, но сейчас одежда и аксессуары MSA можно заказать только через интернет.

    WS: Сейчас бытует мнение, что для САП сёрфинга не нужна никакая подготовка. Спорт для пенсионеров — встал и поехал. Твоё мнение? И ещё вопрос, почитал про твои доски — сколько ты весишь?

    С. Мысовский: Хахах. да всё для пенсионеров на самом деле. Велосипед же тоже универсальное средство, но никто не говорит что он только для пенсионеров. Кто-то релаксирует в парке, а кто-то прыгает по 15 метров пролёты в даунхиле. Хотя это мнение отчасти правильное. Везде где я катался более 2/3 катающихся на САПах люди в возрасте. По поводу веса — мой стандартный вес 65-66 кг.

    WS: В этом году, несмотря ни на что, сап движение в России пошло в верх. По всем морям, рекам и озёрам появляются прокаты. Возникают школы. Есть несколько «двигателей» этого. Ты не собираешься делать какой то уклон в доски с веслом в своей жизни, бизнесе?

    С. Мысовский: Да я обратил внимание на возрастающий интерес к серфингу и САПу в отдельности. Просто больше людей катается — больше людей видят это и пробуют и так далее. Для меня серфинг с веслом это просто часть моей «катательной» жизни. Пока я не собираюсь становиться дилером какой-то компании или что-то вроде этого. Конечно всё может поменяться, но я пока хочу только кататься сам и периодически делать может какие-то мастер-классы или трипы на острова.

    WS: Ну теперь задай себе вопрос, который я не задал, а ты бы хотел на него ответить!

    С. Мысовский: Ммм… Когда многие люди перестанут сраться по поводу на чём катать круче: серфе, сапе, кайте и прочих досках? Я думаю что до некоторых людей дошла несложная истина, что катать на чем-то одном все время и не пробовать себя в другом — это как заниматься сексом всё время в одной позе.
    Кстати сейчас я везу в Питер материал для нового небольшого арт-хаус кино в котором тоже будет всего по немного.

    Интервью предоставлено WAVE SUPING.