Журнал SUPSURF

Метка: SUP race

  • Отчет с World Tour Stop 3, Finland

    В прошлые выходные в Финляндии, в городе Турку прошли соревнования World Tour, в котором помимо звезд сап сцены приняли участие наши гребцы Евгений Резонтов и Денис Зинчук. Не заняв призовые места, но и не став последними, спортсмены рассказывают о своих ощущениях и приобретенных уроках.

    Ты впервые участвовал в мероприятии крупного масштаба, какие твои ощущения?

    Евгений Резонтов: Да впервые, более того, мы стали первыми Россиянами кто поучаствовал в профессиональном зачете, до этого в Кубках никто не участвовал. Приятно быть первым.

    Каково было осознавать, что твоими конкурентами являются мировые звезды SUP сцены?

    ЕВ: Это очень круто, когда рядом с тобой стоит чувак, который рвет всех по всему миру. Даже удалось взять у них пару уроков и попробовать их доски.

    Расскажи о самом мероприятии: в каких гонках участвовали, что заняли.

    ЕВ: Всего мы участвовали в трех гонках, первая — лонг рейс, 16 км вдоль берега всей группой, профики ушли вперед прямо со старта и набрали такой темп, что догнать их не было ни какой возможности. Они просто монстры, грести 2 часа взрывной работы, грести все это время, так как будто бы идешь спринт на короткую дистанцию — это пока непостижимо для нас. Всю гонку мы соревновались с одним словаком на жесткой доске BIC, после последнего буйка когда оставалось километров 5, я включил второе дыхание и обогнал его.

    Вторая гонка была фановая, на надувных досках Naish One на короткую дистанцию. Ребята тут чисто ржали, кто вставал на одну ногу, кто показывал йогу, но призы были настоящие, тут мы ничего не заняли.

    Ночную гонку мы пропустили, надо было поспать. А на следующий день был слалом, вот тут было настоящее мясо, нужно было уметь не только сильно грести, но и управлять доской на поворотах, пару раз удавалось обогнать чемпионов Финляндии и еще кого-то. Всего было 3 заезда по виндсерфовой системе, участники стартуют всей толпой на своих досках, в финале суммируются лучшие результаты.

    Уже во время награждения, я узнал, что мои общие результаты попали в рейтинг наравне с опытными финами. Даже удалось попасть на пьедестал и получить 150 баксов.

    Что скажешь про такое событие в общем?

    ЕВ: Такие мероприятия открывают глаза на индустрию в целом. Нашим спортсменам нужно сильно подтягивать технику, физическую подготовку, больше тренироваться и участвовать в соревнованиях. У нас всё еще только начинается.

    Поучаствовать в чемпионате Европы может каждый. Смотрите расписание гонок Stand Up World Series  здесь, берите доску, прилетайте и участвуйте.

  • 10 способов заменить тренировку на сапе перед гонкой

    Нам всегда интересно, как же супер-гонщики тренируются для того, чтобы побеждать на всех соревнованиях и обрести форму чемпиона. Каждый выбирает свой путь: кто-то активно занимается греблей и посвящает этому все свое свободное время, а другие напротив, забывают о сапе и уделяют больше внимания другим активным видам спорта, которые также хорошо развивают тело и являются хорошей альтернативой тренировке на сапе перед гонкой.

    Конечно, у каждого гонщика своя формула успеха, но все таки мы собрали топ 10 видов спорта, которые заставляют ваше тело активно работать, развивают мышцы и поддерживают вас в отличной форме. Вот что выбирают спортсмены:

    1. Бег по пересеченной местности
    2. Плавание
    3. Другие виды гребри (каноэ, байдарка и т.п.)
    4. Серфинг
    5. Езда на велосипеде
    6. Йога
    7. Тяжелая атлетика
    8. Дайвинг
    9.  Тренировки по формуле P90X
    10. Кардио тренировки

    Следующее видео отлично показывает, как Эрик Терриен из Франции занимается некоторыми из этих видов спорта.  Смена картины скорее всего еще больше замотивирует вас на победу и не даст заскучать на доске с веслом. Кроме того, все это является ключом к здоровому и активному образу жизни.

    А какой у вас план тренировки? Что вы смогли бы добавить в этот список?

  • 5 советов для здоровья вашей имунной системы во время летнего сезона гонок на сапе от Коннора Бакстера

    Connor-Baxter-2013-EA

    В мае 2012 года Коннор Бакстер был главным конкурентом на всех гонках мира. А в прошлом году с ним что-то произошло и тело просто отказывалось бороться за право быть первым. В итоге он слег с пневмонией сразу после гонки на фестивале Waikiki Paddle Fest. Тут он понял, что что-то в организме идет не так и решил заняться изучением своей иммунной системы. В итоге мы предлагаем ознакомиться с советами от Коннора Бакстера как увеличить свою работоспособность не убивая при этом иммунитет.

    1. Если взглянуть на то, что вы потребляете в пищу, то можно с уверенностью сказать, что полезных веществ вы потребляете мало. Скажите еще, что это не так? Но вы не узнаете об этом, пока не сдадите кровь на анализ. «Сдав свою кровь на анализя узнал, что в моей крови очень мало калия», — рассказывает Коннор. Исправить это у него получилось оченьпросто – он ел очень много бананов, что поспособствовало его выносливости во время гонки, а также восстановлению после.

    2. Когда Бакстер оценил свое питание, то понял: чтобы быть чемпионом нужно и питаться как чемпион. Он добавил в свой рацион еще больше продуктов, которые обладают высоким содержанием белка, витамина В-12, витамина К. «Я также увеличил потребление сока, чаще свежевыжатого, из фруктов и овощей, которые есть в холодильнике. Шпинат и свекла помогают мне поддерживать иммунную систему и питают железом мой организм».

    the 2011 Molokai paddle board race

    3. Очень важным пунктом является сон и отдых. Не смотря на жесткий график, нужно находить время для отдыха и спокойного сна. «Я всегда очень много уделяю своему спальному месту, куда бы я не поехал!» Минимум Коннор спит 8 часов. Если все-таки сон оборвался, то найти время для дневного сна просто необходимо.

    4. Раньше Коннор тренировался каждый день. Через силу. Теперь он перестал это делать и перегружать свой организм. «Если с утра мое тело говорит мне нет, то я не хожу тренироваться. Возьму доску и так для удовольствия позанимаюсь виндсерфингом. Но никаких перетруждений!» Возьмите пример с чемпиона. В качестве тренировки подойдет любой вид активного спорта: теннис, бег, плавание.

    5. «Если бы я мог телепортироваться, то я участвовал бы в гонках каждые выходные», — говорит Бакстер. Но он тщательно отбирает те мероприятия, которые подходят именно ему. Так получается, что он соревнуется пару раз в месяц. Этого достаточно, чтобы подтверждать свой титул и не перегружать свой организм бесчисленными тренировками.

    Прислушайтесь к этим советам от чемпиона и поверьте – ваша имунная система будет вам благодарна и будет работать на вас.

    — Фил Вайт

    Connor-Baxter-sup-race-2-copy

  • Самые яркие моменты с Payette River Games

    22 июня в штате Айдахо прошли соревнования  Payette River Games, где призовой фонд стал самым большим в истории SUP мероприятий — 50000 долларов. Смотрим видеоподборку с события и готовимся к следующим соревнованиям!

  • Результаты Кубка Балтики 2014

    L6Ll09qaB44

    В воскресенье завершился Кубок Балтики по SUP серфингу. Итак,  перед вами результаты гонки:

    Мужчины, категория «Про»

    1 место — Евгений Резонтов
    2 место — Черненко Игорь
    3 место — Новожилов Даниил

    Мужчины, категория «Любители»

    1 место — Овчарук Артем
    2 место — Московин Дмитрий
    3 место — Рожков Виктор

    Девушки

    1 место — Цейслер Анастасия
    2 место — Ионова Зинаида
    3 место — Опарина Ольга

    Всего участвовало 30 человек. Всем большое спасибо! Ждем Вас на Открытом Чемпионате России 26-27 июля!

  • Самый большой призовой фонд в истории SUP

    Каждый год в штате Айдахо проходят уникальные игры Payette River Games, которые  собирают  спортсменов различных уровней и интересующихся водными видами спорта.

    Так и в этом году это событие случилось 21 и 22 июня в парке Kelly’s Whitewater Park. Лучшие гребцы мира приехали специально для того, чтобы сразиться за право быть лучшими. Призовой фонд  составил 50 000 долларов — самый большой за всю историю SUP соревнований.

    Предлагаем вашему вниманию фотографии с этого мероприятия.

     

  • Наши отправляются на World Tour

    4 и 5 июля World Tour пройдет в Финляндии. Впервые это мероприятие пройдет так близко от нашей страны. Призовой фонд 10 000$.

    Именно туда и отправятся наши сапперы Евгений Резонтов и Денис Зинчук, где примут участие в соревнованиях мирового масштаба и поборются за призовые места.

    World Tour были основаны в 2009 году и до сих пор являются одними из самых важных соревнований для гребцов на сапах. Соревнования в рамках World Tour имеют международный характер и проводятся в 6 странах. Спортсмены, которые принимают участия в гонках, сильные гребцы из разных стран мира.

    В эти дни в Финляндии будут белые ночи. Поэтому, Денис Зинчук предложил ассоциации провести фановую гонку в ночное время. Будет что-то интересное.

    2-SUP_Race_Finals_JDPhotofairy228.094543

  • Лина Аугаитис — самая быстрая девушка на Земле.

    Лина Аугаитис стала самой быстрой в гонке на 200 метров в рамках Lost Mills. Ей дали имя «самой быстрой на Земле». Лина является единственной женщиной на планете, которая прошла эту дистанцию менее чем за минуту.

    lina-sonny-1

    Борьба была тяжелой, так как конкурентками были сильные гребцы – Сонни Хёншайд, Лаура Кетглас. Но и они остались позади.

    «Самым главным в гонках является, конечно, разминочное время. Главное правильно и хорошо разогреть мышцы. Конечно, и доски SIC, на которых мы соревновались, скользили как по льду. Но здесь важен не только этот фактор», — рассказывает Лина.

    Так держать, девушки!

  • Итоги Take Off

    В эти выходные на станции Take Off прошли соревнования — последняя подготовка перед кубком Балкити. Погода была отличной, хотя ожидался плохой прогноз. Было заявлено 20 человек мужчин и 5 девушек.

    В мужском зачете победил Австриец триатлонец Норберт Батькович (больше иностранцев в нашу песочницу не берем, чем их там кормят?) Из девушек победила Анастасия Цейслер.

    Поздравляем!

    Мужчины:

    1. Норберт X.
    2. Евгений Резонтов
    3. Игорь Черненко

    Девушки:

    1. Анастасия Цейслер
    2. Надежда Семенова
    3. Ангелина Богданова

     

  • Тренировка за неделю до Кубка Балтики с призовым фондом

    В это воскресенье, ровно за неделю до Кубка Балтики состоится разминочная гонка с призовым фондом 10000 рублей от магазина Radical Sport.

    Ваша последняя возможность потренироваться, проверить свои силы перед главным SUP состязанием лета и выиграть отличные призы от магазина экстремального оборудования.

    Приезжайте со своими досками, берите друзей! Будет музыка, будет мастеркласс по правильной гребле на SUP, бесплатные советы для новичков желающих принять участие в классе для начинающих, возможность бесплатно потренироваться на матчасти Osprey.

    Время: 22 июня, 14.00
    Место: Дюны, сёрф станция Take Off

    fMr-F30OBZE