Автор: SUPСЁРФ!

  • Mistral представила концепцию Yoga Island

    yoga island
    На выставке Boot Duseldorf, что в Германии, компания Mistral представила свою новую разработку, а точнее целую концепцию Yoga Island, созданной специально для проведения групповых занятий по йоге на воде. Суть концепции заключается в удобном круговом расположении и закреплении досок к центральной части, где по центру стоит ваш инструктор и руководит занятием.

    Представьте себе как это будет выглядеть на деле — вы с вашей группой и тренером выплываете на середину тихого озера или подальше от людного морского пляжа и в абсолютном умиротворении и единении с природой занимаетесь любимым делом, по дороге еще и размявшись за счет работы веслом. Используются специальные надувные доски Mistral Kailua, что делает их удобными к транспортировке и хранению, на них установлены дополнительные креплениями и резиновые тросики для занятия фитнесом или пилатесом.

    Очень интересная на наш взгляд идея, йога центры, не проспите новый тренд!

     

    Доски и сам остров можно приобрести у нас в магазине в разделе йога.

    [hr]

  • SUP в штате Мичиган с 11000 озер

    В этом штате находится более чем 11 000 озер…

    Большинство людей при слове сапсерфинг представляют себе океан, но с таким количеством озер штат Мичиган становится тем самым местом, которое обязательно нужно посетить со своей доской. Береговые линии Великих озер занимает 44% всей окружности Земли. Также Мичиган насчитывает порядка 11 000 внутренних озер, 368 из них находятся очень близко друг от друга, плюс бесчисленные реки и различные водные пути, которые сосчитать невозможно.

    standuppaddleboard-michigan

    Времена года.

    Серфинг с веслом в этом штате пока еще новая явление. Но все больше и больше людей, которые попробовали себя в нем в Калифорнии или Флориде, возвращаются в Мичиган и понимают его другое назначение.

    Подходящие времена года это поздняя весна, лето и начало осени. В это время самая благоприятная температура воздуха и воды. У тех, кого подходящее оборудование, занимаются сапсерфингом круглый год. Зимой на озерах образуются волны, что отлично подходит для больших досок. Вообще погода играет очень важную роль на Великих озерах и создает те или иные условия для занятий спортом.

    Зимний свелл в Мичигане

    Места, в которых чаще всего можно увидеть стендап бординг это – Голландия, Гранд Хэвен, Траверс-Сити, Верхний полуостров и озеро Факела.

    Ранняя весна

    Голландия.

    Голландия является одним из основных мест для водного спорта, так как там есть озера Мичиган и Макатава. Город также может похвастаться отличной инфраструктурой – более 120 специализированных магазинов, галереи, рестораны. В городе есть пляжи с белым песком, места для пикников, палаточные лагеря и невероятные закаты.

    Холанд Стейт Парк

    Гранд Хэвен.

    Это еще одно популярное место Мичигана. Все создано для отдыха на природе прямо в центре города. Также очень много фестивалей проводится именно здесь на берегах озер Мичиган и Гранд Ривер.

    Гранд Хэвен, озеро Мичиган

    Траверс-Сити.

    Вам предоставлены более 180 миль пляжей, для прогулок или гребли – сами выбирайте. В этом районе вас ждут красивые пейзажи с маяками, деревнями на берегах, ледники, винодельни. Также рядом с Траверс-Сити находится 35-мильное побережье Спящий Медведь, которое находится под охраной Службы национальных парков.

    Побережье Sleeping Bear Dunes National

    Верхний полуостров.

    Этот район находится среди трех Великих озер: Супериор, Мичиган и Харон. С бесчисленными островками, бухтами и тд. Верхний полуостров является очень интересным местом для изучения на стендапе.

    Огромное количество бухт, берегов и островов для исследований

    Озеро Факела.

    Будучи 19 миль в длину, озеро Факела славится самым длинным озером в Мичигане. Озеро знаменито своей исключительной красотой, необычайно бирюзовым оттенком воды, часто напоминающим  Карибское море.

    Чистейшая вода как на Карибах, а ведь это озеро

    Пока еще немного мест, где можно встретить человека на доске. Но все магазины, которые продают оборудование, размещают события и мероприятия, связанные с SUP, чтобы люди смогли быстрее сориентироваться.

    Досочный магазин Outpost
    Береговая линия длиннее чем на Аляске

    [hr]

  • Топ 10 основных ошибок новичков

    Так как SUP только-только развивается и это новый спорт, ежедневно прибавляется все больше и больше новичков. Конечно же, все они делают ошибки. Мы составили Топ 10 самых популярных ошибок и поможем вам обратить на них внимание, чтобы впредь их не совершать.

    10 – Не аккуратное обращение с доской

    Большинство из вас вряд ли представляют, насколько на самом деле привередлив материал вашей доски . Никогда не бросайте ее на бетон! Заботьтесь о ней как о ребенке. Кому хочется, чтобы доска стала поцарапанной и потертой. Обратите внимание на базовый пункт: «когда мокрая доска мокрая она скользкая». Убедитесь, что у вас приклеен действительно хороший коврик.

    9 – Используй свое тело

    Во время тренировок, серфинга и просто прогулок на сапе не забывайте, что техника ОЧЕНЬ важна. Используйте все свое тело, а не только руки. Многие во время гребли на сапе стараются всю работу отдать рукам, но нужно напрячь все свое тело и привлечь ноги, спину – заставьте все тело работать. Вы заметите,                      насколько улучшится ваша техника и соответственно результат.

    8 – Не пяльтесь на доску

    Большинство, вставая на борд, во время движения смотрят не вперед, а на доску, себе под ноги. Это конечно нормально… Но как бы то ни было, устойчивость и курсовая стабильность доски будет лучше, если вы все-таки посмотрите вперед, на горизонт. Ну как минимум на несколько метров перед собой.

    7 – Удар доской по голове

    Многие люди во время непредвиденных ситуаций на воде пытаются прыгать с доски в воду вперед. Так делать не стоит! Особенно если вы идете по волнам. Помните, что доска пойдет туда, где вы, и когда вы будете выныривать можно легко получить по голове, она ведь не такая уж и легкая. Прыгайте в сторону, так будет безопаснее. А когда выныриваете из воды, держите руки над головой. Так вы защитите себя от удара руками, а не головой.

     6 – Переоценка возможностей

    Если вы только встали на сап, то пробуйте покорять волны от маленьких к большим. Даже профессиональные серферы, приобретая сап, словно заново учатся ходить по волнам. А если уж вы совсем новичок в этом деле, то вам прямая дорога на гладкую, спокойную воду.

     5 – Идите туда, где вам будут рады

    Это такой, как бы серф этикет. Прежде чем начать серфить, узнайте, где есть для этого отведенная зона, или хотя бы безлюдно. Никогда не занимайтесь этим в пляжной зоне. Как новичок вам лучше посторониться про. Не мешайте им заниматься своим делом. Скоро и у вас так получится, и вы встанете в их ряды.

     4 – Не правильная перевозка доски

    Вы когда-нибудь видели как сап слетает с крыши машины? И хорошо. Такого нам не нужно. Если вы перевозите сап на авто убедитесь что у вас есть хорошие крепления, которые не дадут доске упасть на дорогу. Помните: сап предназначен только для воды!

    3 – Не правильно установленные плавники

    Это классика среди новичков. Проверьте свои плавники по картинкам в «гугле» или просто запомните: концы плавников должны быть обращены точно к хвосту доски.

    2 – Без лиша – никакого серфинга

    Конечно, крутой стендапер может обходиться и без лиша, но все-таки лучше с ним. Это не только поможет тебе не потерять доску во время сильных волн, но также не даст твоей доске побить окружающих. Никакого серфинга без лиша. Это уж точно! На воде с течением он также будет необходим.

    1 – Весло не той стороной

    Это ошибка номер 1 и будет всегда на этом месте. Наверное, практически все сталкивались с тем, что гребли веслом, повернутым не той стороной. Обращайте на это внимание, и вас непременно ждет успех!

    Это основные ошибки которые совершают новечки. Если у вас есть еще какие-то пункты, мы с удовольствием добавим их в наш Топ ошибок новичков SUP.

    [hr]

     

  • Видео: SUP путешествие в Марокко

    Путешествие по разным странам это немного большее чем просто поиск хороших волн. Конечно, вы будете помнить лучшие из своих сетов, но что действительно оставляет след в воспоминаниях, так это разные отрывки вашего путешествия. В Марокко эти отрывки усиливаются. Вы помните сладость вездесущего чая, подаваемого везде, вы помните спекулянтов, следующих за вами и пытающихся продать вам жилье, еду и наркотики, будете помнить изобилующие рынки, переполненные народом и все чудеса которые там есть. Будете помнить горы Атлас, возвышающиеся над пустыней, и да, там есть волны. Они хороши. Видео захватывает красотой, которую вы получаете путешествую по Марокко. Подсчет хороших волн это просто бонус.

  • Алекс Мауэр готовится стать мировым рекордсменом

    Самый знаменитый сапер из Колорадо, Алекс Мауэр, поставил речной сапсерфинг на новый уровень. А теперь он собирается побить мировой рекорд по продолжительности серфинга на реке. Сейчас он расскажет об этом подробнее.

    alex-river-surf

    «В серфинге я всегда стремлюсь стать лучше, переходить на новый уровень снова и снова. Так что очень странно, что идея стать рекордсменом не пришла мне в голову гораздо раньше. Последние пять лет я посвятил развитию сап спорта в Колорадо, помогал начинающим гонщикам. Наверное, поэтому я забыл о своих достижениях. Я первый начал серфить на речных волнах. А почему нет – любую волну можно использовать. Это продлило мой сап сезон с двух месяцев на пять или даже шесть, а гонками я могу заниматься круглогодично. В 12 лет я не сомневался, что являюсь самым молодым спортсменом, который серфит речные волны также, как и ребята на морских побережьях. Остальные гребцы были еще в плену у разных лодок. Они и подумать не могли, что скоро будут стоять в очереди за сапами и присоединятся ко мне.

    alex-mauer-river-surf-2

    И вот, составляя расписание соревнований на 2014 год, в голову пришла идея: я могу попробовать установить рекорд по самому продолжительному серфингу на реке! Посмотрев различные результаты в интернете, я увидел, что спортсмены уже обкатывают приливную волну Амазонки, но хватает их только на пару часов. Я рассказал о своей идее капитану нашей команды Glide SUP (Шейн Перин) и он сказал, что такое нужно делать только официально».

    alex-river-surf

    Как это будет происходить?

    На официальном сайте последний рекорд был поставлен парнем из Панамы – 3 часа 55 минут. Придется стать лучшим. Но чтобы побить этот результат нужно выполнить кучу условий, заполнить бумаги. После того как вы совершите попытку нужно будет ждать еще 6 недель пока ассоциация не утвердит ее.

    alex-mauer-river-surf

    Ты уже определился с местом?

    Место является ключевым фактором в этом деле. Я выбрал реку Колорадо, так как я хорошо ее знаю и на воде чувствую себя очень комфортно. Кроме того, я уже побеждал в соревнованиях по серфингу на этой реке.

    Следующим шагом на пути к рекорду будут тренировки. Придется выкладываться на полную, чтобы стать более выносливым. Ведь если я хочу побить рекорд, то мне нужно будет устоять на доске 4 часа!

  • Видео: Werner Paddles

    werner-logo

    Денни Монгно — новый директор по маркетингу в Вашингтонской компании Werner Paddles, выпускающий крутые весла на рынке рассказывает про преимущества своей продукции.
    danny-m

  • Интервью: Бернд Родригер

    От виндсерфинга до SUP спорта – Бернд Родригер родом с Мауи и за свою жизнь успел попробовал всё. Восстановившись после перелома спины, Бернд снова в игре и увидеть его в действии можно будет уже на World Tour и World Series 2014. 

    Bernd-4

    У тебя такое интересное имя. Расскажи нам историю.

     

    Мое имя приходит с немецкой стороны моей семьи. Моего дядю звали Бернд и он был «рок-звездой» в нашей семье. Работал копом в Берлине и погиб во время задержания бандитов. Когда он ушел, он оставил много воспоминаний в сердцах каждого, кто его знал. Когда появился на свет я, меня назвали Бернд, и я стал словно частичкой того самого дяди. В Германии мое имя означает «смелый, как медведь».

    Bernd-3

    Что можешь сказать о своем спортивном прошлом? 

    Как и многие на Мауи, я рос в воде и постоянно занимался водным спортом. Условия позволяли быть на воде каждый день, и никогда не знаешь, что тебя ждет завтра, что произойдет. Все что нужно – это добраться до воды. И тут ты начинаешь приобретать всякие девайсы – виндсерф, шотборд, лонгборд, SUP, плавники и т.д. У нас нет много денег, поэтому некоторые необходимые вещи мы делали своими руками. Теперь у меня есть спонсоры и все, что мне нужно достают они.

     

    Почему ты встал на SUP?

     

    Я просто всегда на воде, и неважно на чем.

    Bernd-2

     

    Виндсерфинг помог тебе в SUP спорте?

     

    Переходить из спорта в спорт в данном случае, это вопрос меняющейся доски, которая при использовании разного оборудования по-разному развивает ваше тело. SUP – это что-то между шотбордом и виндсерфингом. Ты можешь развивать большую скорость и при этом управлять доской. Вообще, я считаю, что истоком водного спорта можно назвать Дюка Каханамоку с его деревянной доской. И любая доска сегодня сделана именно по его образцу. Нужно просто понять, как управлять той или иной доской. А так, любой спорт на воде это серфинг.

    Bernd-windsurf

    Мы знаем, что у тебя были проблемы со спиной. Что случилось?

     

    Да, я сломал спину, когда плавал среди Маршалловых островов прошлой зимой. В тот раз я провел там 6 недель, изучая волны, что делать, когда ты оказываешься внутри волны. Было очень круто покорять такие волны, которых я никогда до этого не видел. Вместе с Мартином Дели мы изучали местность и развлекались, как могли.

     

    В итоге я заплатил за свой отдых огромной ценой. Проходя восьми-метровую волну, я упал на рифы и сломал свои позвонки, став парализованным на ужасных 45 минут. Это был самый ужасный момент в моей жизни – осознание того, что больше никогда не встанешь на доску, не сможешь путешествовать, ходить, иметь нормальную жизнь. Но мне очень повезло! После длительной восстановительной программы у меня все получилось. Теперь я точно знаю, что моя судьба в моих руках. Это все изменило в моей жизни.

     

    Bernd-6

    Много талантливых гребцов появляется сейчас на Мауи. Как ты думаешь, чем хорош ваш остров для SUP? 

    Гавайи в принципе являются отличным местом для тех, кто любит и хочет серфить. Здесь процветает культура серфинга из поколений в поколения. Нет ничего лучше, чем прийти на воду и покатать с крутыми серфингистами. Я так и делал, будучи подростком. Кай Ленни, Коннор Бакстер, Коди Кербокс, Зейн Швайцер – мои отцы. Ты ловишь их энергетику, их силу. Я плавал с ними каждый день. Оттуда и появилась такая страсть, любовь к океану. А теперь я знаю, что не только Мауи может мне предложить хорошие условия для моего спорта.

     

    У вас есть кумиры среди SUP гребцов?

     

    Думаю, этот спорт еще слишком молод, чтобы иметь кумиров. Помню, как мы плавали на SUP с Лэрдом впервые и делили волны. Я чувствовал себя ребенком. Так впечатлила меня новая техника.

     

    SUP спорт это так ново. Должно пройти немало лет, чтобы появились кумиры, звезды. Наше поколение и будет ими. Мне очень нравится сама идея того, что я являюсь частью пока еще небольшого сообщества, которое вливает эту культуру в общество.

     

    На чем ты фокусируешься в SUP спорте?

     

    Я фанат всего стендапа. Мне нравятся гонки, потому что каждый может себя в этом попробовать. Даже моя мама. Так же мне нравится то, что я могу быть быстрее всех. Мы постоянно работаемс Кейтом Тэбулом из Quatro над разработкой гоночных досок, чтобы они стали еще быстрее. Но как ни крути я серфер, и если мне придется выбирать между серфингом или гонками, то я выберу серф.

     

     

    Куда бы ты хотел отправиться?

     

    Мне все-равно. Я просто хочу серфить, как можно лучше, на лучших волнах, которые я могу найти. Именно об этом я мечтаю каждый раз, когда отправляюсь спать: новые места, новые сессии, рассказы друзьям о новых достижениях… Когда начинаешь серфить уже невозможно остановиться. Так почему бы не продолжать грести в том же направлении?

    Bernd-1

     

     

    Какие планы на ближайшее время?

     

     

    Я уже насоревновался со своими друзьями, так что думаю пришло время показать себя на мировой сцене. World Tour  и World Series этото, чтонужно. SunsetBeach мое следующее большое событие. Готовлюсь к этому. Хочу быть во всеоружии. Очень взволнован. После такой травмы быть снова на коне это так здорово. Так что я готов ко всему! Я в игре!

  • Видео: Зейн Швейцер и Коннор Бакстер жгут на Мауи

    Зейн Швейцер и Коннор Бакстер не только профессиональные SUP- райдеры с множеством мировых титулов, но еще и друзья которые катаются вместе на Гаваях. Смотрим сумасшедший видос со спота на острове Мауи.

  • Эволюция женщины в экспедиции

    У меня есть страсть. Перед тем, как начать восстанавливаться после экспедиции я задаю себе вопрос: «Что я буду покорять дальше? Скалистый берег или водную гладь?» Затем я обращаюсь к картам, графикам и таблицам приливов и отливов.

    Все началось со встречи с представителем BIC Майком Симпсоном. Он прошел 200-мильную экспедицию, и эта идея впилась мне в голову. Он поддержал, и сказал, что многие женщины решаются на это. И я приняла вызов!

    IMG_0214-11

    Но не забываем – грести всегда веселее с друзьями. И вот тут-то появляется Рейчелл МакКартни. Мы встретились в Западной Горной Спортивной школе на уроках по SUP. Стали периодически встречаться, чтобы тренироваться вместе вне уроков. В Новой Англии совсем немного женщин встает на SUP, и мы своим примером показывали, что это совсем не страшно и не тяжело. Я спросила ее по поводу экспедиции, поделилась идеей. Она быстро приняла решение и вошла в игру.

    Для тренировок мы выбрали пяти-мильный участок вдоль Наррагансетт Бэй. Справились с ветром, прошли вдоль скалистых берегов. От смеха мы чуть не потеряли свои доски. Этот участок мы включили в свои еженедельные тренировки.

    Вскоре мы уже прекрасно представляли нашу экспедицию – 20 миль вокруг острова Конаникат. На тот момент мы еще не знали, что вскоре мы станем напрямую зависимы от подобных приключений.

    Консультации и советы от нашего друга Джима Бернарда (каякер и SUP инструктор) отлично помогли в подготовке путешествия – с ним у нас появилась стартовая точка, а также план маршрута, который идеально совпадает с приливами.

    Если бы мы выбирали день начала экспедиции как в кафе по меню, то лучшего дня не придумаешь. Это был октябрь, но температура была словно в летний солнечный день. Вода еще не успела совсем остыть. Питание в этой поездке было большой проблемой – особенно я страдала, что не смогу пить кофе. Но я хорошо подготовилась, и кофе в термосе тепло грело мне душу.

    IMG_0201-1

    Мы стартовали с опозданием. Но было еще темно. Несмотря на то, что мы отставали от графика, все-равно нам предстояло грести в ночи еще не меньше часа. Через какое-то время мы стали шутить о холодных ногах и замерзших пальцах и полагали, что как только взойдет солнце мы тут же отогреемся, но не тут-то было. Когда мы обогнули живописный мыс Сачуест, солнце еле пробивалось из-за облаков. Что нас совсем не спасало.

    Выйдя на открытую воду с постоянными волнами, мы встали на колени. Называйте это как угодно – гребля на коленях или не настоящий SUP, но для меня это было выживанием. Мы гребли 2 часа без передышки, так как вариантов нет – либо греби либо падай в море. Всего 4 мили и мы стали еще ближе к цели.

    Следующие 10 миль были не легче. Я совсем не чувствовала свои ноги. Было довольно сложно балансировать на доске на двух замерзших конечностях. Тут я увидела самое желанное – Бернанд плыл ко мне с термосом полным моего любимого кофе.

    aquidneckthirty1

    На 17 миле нашего пути я сидела на доске и пила кофе. Это была первая чашка за 11 часов. Кофе вернул мне силы, я встала на ноги и последние 3 мили прошла быстро, хоть и в полной темноте.

    На берегу мы обсудили все наши ошибки и достижения, которые вынесли из этой экспедиции. А по дороге домой мы с Рейчел думали только об одном: когда мы снова сможем это повторить?

    [hr]

  • Топ 7 продуктов для иммунной системы

    В это время года многие уже сделали прививку от гриппа или уже запланировали поход в больницу. Накупили полно лекарств, витаминов. Да, это зима, и нужно быть всегда готовым к вирусам и инфекциям, которые вьются вокруг нас как снежинки. Но не всем хочется напиваться всякими таблетками и искусственными средствами. Тут на помощь приходят природные изобретения, которые повышают иммунитет, сокращают продолжительность простудных заболеваний и значительно снижают затраты. Мы составили ТОП 7 витаминов, которые произвела сама матушка-природа.

    Ягода бузины

    Что такого в этих темных ягодках, чо делает их такими полезными? Фиолетовая бузина обладает высоким содержанием антоцианов и флавоноидов, которые помогают предотвратить простуду и повышают иммунную систему. Лучший способ принимать эти ягодки – два раза в день пить столовую ложку экстракта ягод. Вкус конечно не очень. Так что особо чувствительным можно хотя бы добавлять его в чай или воду, смешать с медом, чтобы подсластить. Также можно приобрести леденцы из бузины и тогда лекарство всегда будет у вас под рукой. Принимайте по шесть раз в день.

    Лимон

    Лимон всегда присутствует там, где появляется простуда. И это не зря. Он хорошо очищает организм и помогает горлу и легким справиться с кашлем, похожим на звук старого двигателя пытающегося завестись через сорок лет простоя. И забудьте об аптечных порошках с содержанием лимона. Речь идет о самом фрукте. Лимон также укрепляет организм и не дает вирусам пробиться внутрь. Так что пейте лимонный сок с чаем или просто водой несколько раз в день.

    Mo-Freitas-13

    Чеснок

    Этот продукт используют во всех знаменитых кухнях мира. Но стоит отметить, что он не только делает блюдо вкуснее, он также содержит высокий уровень аллицина, который блокирует ферменты, вызывающие простудные заболевания и бактериальные инфекции. Также доказано, что чеснок снижает риск заболевания раком и сердечно-сосудистой системы. Запах конечно не очень, зато сколько пользы. Для особо смелых – раздавите чеснок и принимайте в сыром виде. Ну а те, кто боится запаха изо рта – добавляйте его во все блюда – и вкус будет приятнее и пользы больше.

    Красный виноград + черника + солнечные ванны.

    Мы сложили эти три витаминки вместе, так как вместе они производят неповторимый эффект на вашу иммунную систему. Либо виноград, либо черника + солнечные ванны. Вы точно снизите вероятность сердечных заболеваний. Чтобы получить витамины из винограда, вы можете просто пить красное вино – мерло, особенно хорошо с добавлением специй гвоздики, корицы, аниса, которые также добавляют немало полезных веществ.

    Лук

    Думаете, лук и чеснок должны стоять рядом? Ведь оба портят нам запах изо рта. Нет. Лук является одним из самых богатых природных источников кверцетина, мощным антиоксидантом, который ограничивает образование вирусов, появляющихся в холодные месяцы. Плюс снижает риск получения рака желудка. Добавляйте свежий нарезанный лук в сендвичи, салаты, супы. Некоторые исследования доказывают, что красный лук лучше, но наше исследование обнаружило, что белый и желтый работают мощнее.

     

    [hr]