Рубрика: #Статьи

  • Серфинг на лонг-борде

    Кто сказал, что на лонг-борде невозможно серфить? В доказательство обратного посмотрите этот ролик, где лонг-борд позволяет не просто кататься по волнам, но и свободно перемещаться по доске ввиду ее не маленького размера.

  • Бенуа Карпентер в Марокко

    Бенуа является прорайдером Starboard. Его видеоролики всегда очень притягивают. Этот не исключение. Красивые марокканские пейзажи возбуждают желание тут же отправиться в эту африканскую страну.

  • 100 миль по реке Нижний Дешют (Lower Deschutes), Орегон, США

    Все случилось в последнюю неделю апреля. Обычно, талый снег заставляет реку в штате Орегон разливаться, но  не в этом году. Снега выпало не так много, тепло быстро завладело пространством, дни становились все дольше и теплее. Рыболовный сезон еще не начался, поэтому на реке абсолютно спокойно. Идеальное время для путешествия на сапе.

    1

    Маршрут:

    “Lower D” – это всегда незабываемое сап-приключение.  Это просто дом родной для любителей порогов, волн и ухабистых поворотов. Также на реке есть трассы и для начинающих гребцов. Однажды я поставил рекорд: 100 миль за 16 часов. Но все-таки гораздо интереснее не спеша проходить интересные места и наслаждаться одиночеством на этой бурной реке.

    На этот раз моя экспедиция состояла из 4 дней, по 25 миль в среднем. Это около пяти часов в день на воде, но я стараюсь не ограничивать себя по времени. Это позволяет мне максимально расслабляться, заниматься серфингом, если попадаются такие места. Будучи одному можно делать все с такой скоростью, с которой тебе удобно, разбивать лагерь там, где захочешь…

    В свою поездку я захватил себе даже холодильник Yeti, который наполнил льдом и провизией. Поскольку эта экспедиция больше отдых, чем становление рекорда, то я не напрягался особо по поводу легкости груза на своей палубе.

    2

    Пороги:

    На протяжении 100 миль встречались разные пороги, и даже те, которые требовали особенно жесткого подхода. На реке как минимум 15 мест класса III и выше, в том числе водопад Шерарс, который является обязательным местом для посещения каждого  любителя рафтинга. Течение в основном прямое, волны для серфинга практически вокруг каждого изгиба. Река быстрая и холодная. В некоторых  местах скорость набирается до 10 миль в час. В такую воду ни за что нельзя заходить без лиша. Доску моментально смоет, если вы с нее упадете.

    Параллельно с рекой проходит железная дорога. Поезда, проходящие по ней, грохочут и несутся в город Мопен – единственный город рядом с рекой, где постоянно собираются любители бурной воды.

    Большинство людей ходят по реке на каяках или лодках для рафтинга. Дневные походы обычно составляют не больше 50 миль. Сап – самое быстрое средство передвижения по бурной воде за исключением катеров. Но на сапе действительно можно пройти 100 миль довольно быстро. Люди в это не верят, особенно из-за водопада Шерарс. Но с сапом все происходит гораздо легче, чем это может показаться.

  • О здоровье. Защита кожи: Крем от загара

    Солнцезащитный крем это далеко не роскошь, а необходимость, особенно нам, людям, которые большую часть свободного времени стараются провести на воде под палящим солнцем. Самое распространенное летнее заболевание у людей – это рак кожи. Защитить вас сможет только бережное отношение к коже и использование кремов с защитой от ультрафиолетовых лучей.

    Screen-Shot-2015-04-29-at-2.17.40-PM

    Стоит отметить, что не все крема одинаковые. При покупке необходимо обратить внимание на то, что крем должен иметь несколько факторов на этикетке: он должен быть широкого спектра действий, водостойкий и, конечно же, с большой SPF. Любые другие обещания маркетологов нас не интересуют. Крем широкого спектра защищает от любых ультрафиолетовых лучей группы А и В.

    UVA-лучи длинных волн, они проникают в кожу очень глубоко. Именно эти лучи ответственные за загар и старение кожи, а также именно они способствуют возникновению рака кожи, включая смертоносную форму – меланому.

    UVB-лучи производят еще более резкий эффект на кожу, в результате чего возникают ожоги и покраснение. Также они способствуют развитию рака кожи. Эти лучи особенно опасны, так как гребцам они могут доставить в два раза больше не приятностей. А кроме этого, при отражении от воды их разрушительная сила снижается всего на 20%.

    При покупке солнцезащитного крема стоит обращать внимание на упаковки с защитой не менее 15 SPF. Чем больше число защиты, тем дольше крем защищает от проникновения вредоносных лучей. То есть 15 SPF  придется наносить на лицо чаще, чем 50 SPF.

    Врачи рекомендуют наносить крем за 10 минут до выхода на солнце, наносить новый слой при повышенной потливости или чрезмерного контакта с водой.

    Подвидом солнцезащитного крема также являются солнцезащитные блоки, которые не впитываются в кожу, не раздражают ее и не вызывает аллергических реакций, включает в себя неорганические соединения оксида цинка и диоксида титана. Единственной проблемой этих  блоков является то, что они не прозрачны. Но если вам важнее сохранить свою кожу, то этот момент можно пропустить из вида.

  • CAROLINA CUP 2015

    Расстояние 13,2 мили, 150 гребцов — все это CAROLINA CUP 2015.

  • На бурной воде с Майком Таварес

    Майк-это один из тех людей, кто совместил свое любимое хобби с профессиональной деятельностью. Смотрим и наслаждаемся его мастерством справляться с бурной рекой.

  • Видео от VAZ BROTHERS || NEW AGE II

    Эксклюзивные кадры из последней поездки VAZ BROTHERS на Гавайские острова.

  • Мировой тур Барта де Зварт

    Кто самый вдохновляющий парень в мире? Конечно, Барт де Зварт!

    В настоящий момент Барт находится в кругосветном путешествии на сапе со своим фотографом Францем Орси. Мировой тур включает остановки в Микронезии, Непале, Индии, Эфиопии, Стамбуле и, наконец, Мексике, где встретится с самыми отъявленными сапперами мира и сразится с ними на чемпионате ISA World Champs.

    Bart-de-Zwart-and-Franz-Orsi-645x484

    Барт и Франц путешествуют на надувных досках Starboard, так как их путешествие помимо водных просторов также включает и перелеты.

    Ранее на той неделе они исследовали Микронезию перед вылетом в Катманду, Непал. Вот их первый клип:

    «После нашего первого большого путешествия в 2013 году, где мы катались на поездах по всей Европе, мы решили сделать что-то еще более грандиозное. На этот раз мы купили билеты с остановками на каждом из континентов.

    Нашей первой целью был тихоокеанский остров Яп. Этот крошечный островок принадлежит Микронезии и известен своей богатой культурой. Яп является одним из  последних островов в Тихом океане, которые все еще сопротивляются западным  обычаям.

    Bart-de-Zwart-on-the-Micronesian-island-of-Yap-645x430

    В аэропорту нас встретили голые по пояс женщины в юбках из травы. Самолеты летают на этот остров лишь два раза в неделю. Мы попросили подвезти нас до центра города, где разбили палатку для первой ночи в этом необычном месте.

    Земля на острове принадлежит народу, поэтому обязательно нужно спрашивать разрешение на установки палатки или просто пикника. Темп жизни на острове очень медленный.  Отчасти это оттого, что делать там особо нечего: люди ловят рыбу для еды и жуют бетель (это такое растение, которое производит тонизирующий эффект).

    Грести по водам этого острова сплошное удовольствие: вокруг открываются невероятные пейзажи, каноэ, местные жители, которые не знают, что такое серфить интернет или ездить по навигатору.

    Stand-up-paddling-in-micronesia-645x430

    Там же, в Микронезии мы впервые увидели «каменные деньги».  Эти деньги действительно сделаны из камня и были единственной формой оплаты на острове. Даже по сей день можно встретить людей, которые с удовольствием примут эти деньги.

    Можно бесконечно рассказывать об этом райском месте в середине Тихого океана, но сейчас наш путь лежит в Катманду. Ждите новостей и  рассказов из сказочной Азии.

    Bart-de-Zwart-stand-up-paddling-in-Micronesia-645x430

     

  • Шон Пойнтер на волнах в Мексике

    Шон однозначно настроен на то, чтобы узнать, что готова предложить Мексика самым лучшим серферам.

  • О здоровье: 3 позы сап-йоги для укрепления тела и духа

    Можете сколько угодно смеяться над сап-йогой, но все-таки она значительно освежает вашу практику на земле или в оборудованном зале. Вы наверняка уже пересмотрели кучу видеороликов, где прекрасные девушки с легкостью выполняют цепочки из поз на сапе. Но следует отметить, что это не так уж и легко. Для тех, кто не очень увлекается такими практиками, мы все равно рекомендуем ознакомиться с некоторыми позами, которые положительно влияют на развитие силы. Независимо от того на каком вы сейчас находитесь уровне, эти простые позы помогут укрепить ваше тело, улучшить гибкость и возможно даже повысить умственные способности.

    Поза Планки

    Floating-Yogis-Plank-Pose

    Этак поза отлично подходит для укрепления рук и живота. Большинство людей делает миллионы скручиваний и приседаний дома, но игнорируют позу планки. Между тем, регулярное ее выполнение поможет сделать талию уже, укрепить поясницу, подтянуть мышцы спины, ягодиц и передней поверхности  бедер. Поза планки успокаивает нервы, помогает достичь нужного баланса. Всего 20-30 секунд в этой позе дают отличные результаты.

    Поза Собака мордой вниз

    Floating-Yogis-Down-Dog-Pose

    Эта поза выглядит довольно обычно, однако она действительно помогает укрепить руки, пресс и ноги. Отлично подходит для тренировки баланса. Поза развивает быстроту и легкость в ногах, способствует размягчению солевых шпор, снимает боль и скованность в пятках. Укрепляет лодыжки, придавая красивые очертания икроножным мышцам, делает более подвижными лопатки и помогает при артрите плечевых суставов. Переворачивая диафрагму, эта поза замедляет сердцебиение. Способствует приливу к крови к голове (мягче, чем Ширшасана) – обновляет клетки головного мозга, улучшает цвет лица. Также поза способствует пищеварению, благотворно влияя на состояние органов брюшной полости.

    Поза Лодки

    Floating-Yogis-Boat-Pose

    Эта поза не сложная на суше, но как только вы оказываетесь на сапе, то вам приходится держать баланс еще больше. Подходит тем, кто хочет укрепить бедра. Она  относится к позам йоги, укрепляющим мышцы брюшного живота, спины и бедер. Неглубокое, но равномерное дыхание в этой позе массирует внутренние органы, благоприятно воздействуя на печень, желчный пузырь и селезенку.