Рубрика: #Статьи

  • Подбираем доску для серфинга вместе с Яриком Клоковым

    Наступила осень, которая из года в год знаменуется распродажами летнего стафа. Сап-борды входят в этот список, поэтому бывалые райдеры активно следят за понижением цен на излюбленные борды. Чтобы не покупать кота в мешке, обязательно нужно разбираться хотя бы поверхностно в видах досок и их отличиях. В архивах нашли полезную статью с советами по выбору доски от Ярика Клокова, так что еще раз делимся мнением от Pro.

    «Мне повезло оказаться в красивом городе Санкт Петербурге, и уникальная возможность покататься вчера с Максимом Фоминым на Флотском. Волны были катабельные, но не совсем стандартные, на каких я привык серфить на океане, и даже во Владивостоке, у себя дома. Поэтому, мне кажется, наиболее актуальным, сегодня будет разобрать вопрос выбора доски для Ваших местных условий, чтобы ускорить прогресс. Я имею в виду не выбор доски начального уровня, 200 литрового сапа для первых шагов, а уже доски для уровня катания Intermediat, на которой можно расти в сторону разгона по стенке, легкого набора скорости и поворотов. Особенности катания на Финском заливе это:

    1. Маленький период, и как следствие мощность волн, даже при хороших «рабочих» размерах;
    2. Ветреная и битая поверхность воды;
    3. Пресная вода, и потеря плавучести, другое ощущение водоизмещения, следовательно – маленькая скорость.

    При таком раскладе доска должна быть максимально устойчивой, плавучей, но иметь удобную для работы со стенкой длину и соответствующую толщину, с грамотно сосредоточенным объемом, без потери маневренности. Рабочая ширина площадки для таких условия, как мне кажется должна быть не менее 30 дюймов. Чтобы полностью экипированный в толстые гидроботинки райдер, мог свободно топтаться скованными ногами в гидроботах, где чувствительность пальцев на ковре пропадает. Также такая ширина позволяет легче и быстрее взять вялую и слабую по своей структуре волну. Сосредоточенный объем в носу при коротком длине сапа, поможет легко уехать почти с любой кочки, просто перенеся вес вперед во время разгребания. Кормовая часть при этом остается утонченной и суженной, готовой в любой момент повести себя отзывчиво на любое давление ног, туда, где находятся плавники.

    Грамотный шейп кормовой части доски очень важен, для разгона по стенке. Учиться делать змейку, забрасывать доску вверх на лип, отталкиваться в нужном месте, самой критической секции и сбрасывать ее вниз, короткий радиус поворота на метровой, а порой, и полметровой волне возможен только при удобном и коротком сапе. Кондовые доски и кормы, рубленные как будто топором, не позволят двигать дальше в этом направлении. Такие сапы, длинной от 7’10» – 9’5», можно назвать «плюхами», как схожие по своему шейпу с шортбордами, тоже с такими же техническими характеристиками.

    Выбор количества плавников тоже очень важен, тут можно рассмотреть оба варианта: 3 и 4 фина. Если у доски стоит 4 закладных и сэми фиш тейл, то тут все производитель решил за Вас и голову ломать не надо. А если опционально предложено 5 закладных, под установку 4 и классических 3 финов, то стоит подумать. 3 фина – это классика, которая позволяет совершать более агрессивные маневры в критических секциях волны. 4 фина – это скорость, стабильность и устойчивость. Но при 4 финах, вы сможете быть более конкурентно способными с теми, у кого стоит 3, в пресной воде и на слабых волнах.

    Если вес райдера, не очень большой, то можно поставить и 3, так как продавить (отработать) 4 фина с весом до 75 кг, будет сложнее. А вот если больше, да и с балансом так себе, то учиться делать змейку на домашних волнах лучше на 4х. А вообще, самый удачный вариант, если в купленной доске есть все 5 закладных, а в современных досках так чаще всего бывает, то лучше поэкспериментировать с 3-мя и 4-мя плавниками и самому сделать вывод.

    Сильно плоский рокер сапа лучше исключить, чтобы не цеплять чоп и зыбу, а также носом не зарываться со старта. Если конечно это не осознанный выбор в сторону ноузрайдера, сапа для кросс – степов и вообще другого стиля катания. Сильно толстых рейлов (бортов), толщина которых подозрительно одинаковая по всей длине доске, надо избегать, чтобы стать обладателем бревна, которое затормозит ваш прогресс в серфинге. Как правило, такие шейпы присущи дешевому производству китайских досок, «но-нейм» брендов и новоиспеченным российским производителям. Сап должен слушаться и легко идти навстречу любым Вашим движениям на стенке волны. Не забывайте про весло, слишком длинное весло может увеличить радиус поворота, который так не нужен на обработке маленьких волн. Излишне короткие весла, конечно, тоже добавят неустойчивости, особенно новичкам или в условиях сильного ветра, но «ростовка» в рост вполне достаточна. Короткое весло легче перекидывается в разные стороны, прокручивается в руках на кат беках и т.д.

    Я привез с собой узковатый и более радикальный сап, на котором катаюсь дома и в Индонезии, а вот свою плюху, как раз оставил во Вьетнаме. Мне было достаточно не комфортно набирать скорость, забрасывать доску на пену и бороться с ветровым чопом на пресной воде. Выбирайте доску под условия, это очень важно!

    Всем скорейшего прогресса и хорошего серфинга!»

    Фотографии Татьяны Аксеновой

    Источник: vlbarrel.ru.

  • Бенуа Карпентье Le Minou

    На домашних спотах всегда чувствуешь себя более комфортно. Бенуа Карпентье раскатывает родные волны…

  • Реклама композитных досок Fanatic 2020

    Вот бы вся реклама была такой…

  • Путешествуем правильно

    С наступлением холодов любители серфинга начинают потихоньку собираться на теплые споты. Уехать в жаркие страны с планами серфить каждый день — это, конечно, круто, но нужно хорошенько подготовиться к условиям и понимать все риски. Ловите несколько полезных рекомендаций о том, как следует подготовиться к серф-путешествию своей мечты.

    pro-tips-sean-poynter-mantle-970x550

    Прокачиваем физуху заранее

    Чаще всего райдеры через пару дней на споте своей мечты начинают жаловаться на то, что у них не хватает сил или навыков, чтобы полностью отдаться серфингу. Не забывайте, что серфинг — это спорт, который требует максимальных усилий с вашей стороны. Поэтому готовьтесь заранее, прокачивайте скилл дома настолько, насколько позволяют условия.

    Если ваши способности позволяют покорять небольшие волны, то зачем тебе соваться туда, где тусуются только Pro? Найдите себе уютный спот для таких же, как ты и получайте удовольствие. Если до поездки вам редко удавалось выходить на воду, то стоит потренироваться хотя бы в спортзале, чтобы повысить выносливость. Тогда усталость не даст о себе знать через час после серфинга и вы сможете похвастаться друзьям, что целыми днями ловили волны.

    Собираем рюкзак очень внимательно

    Случается такое, что мы можем забыть дома даже самую, казалось бы мелочь, которая в отпуске обойдется очень дорого. Вот, например, солнцезащитный крем. Отправляясь в жаркие страны, не думайте, что вы легко купите себе там все недостающие вещи. Зачастую в таких местах курортные товары стоят на порядок выше, иногда поражая ценой даже самых нежадных. Не хотите удивляться в магазине? Тогда собирайтесь дома по списку. Одежда, обувь, средства по уходу — ничего не забываем, чтобы не тратить время на скучные походы по магазинам и незапланированным тратам.

    Ищем гида

    Если вы планируете отдых на одном из любимых спотов, где были уже 100500 раз, то этот пункт пропускаем. Собираясь посетить совершенно новую местность, обязательно изучаем максимальное количество материала о ней. А самый лучший вариант — это взять себе гида, который расскажет, покажет, поможет обжиться в новом месте.

    Вы здесь гость, и только местные знают все — климат, изменения в погоде, наличие опасных животных или насекомых в том или ином месте. Особенно гид будет полезен, если вы отправляетесь в путешествие совершенно один. Кто-то же должен показать вам лучшие бары, дешевые кафе и места, где тусуются крутые ребята.

    Уточняйте условия перелета

    Покупая билет, сразу смотрите все условия по перевозке багажа. Привезти с собой доску для сапсерфинга — то еще удовольствие. А если за это еще придется доплачивать свои кровные, то настроение явно испортится.  Так что удостоверьтесь в том, что авиакомпания предоставляет бесплатный провоз спортивного инвентаря.

    Не все идет по плану…

    Зачем издеваться над собой и идти точно по плану, забивая каждый день и свои мышцы тренировками. Оставьте 2-3 дня для того, чтобы просто расслабиться, погулять по городу, осмотреть достопримечательности или просто поваляться в гамаке. Что может быть лучше этого? Ах, да, крутые волны и серфинг с утра до вечера…

  • Видеосоветы для начинающих сапсерферов

    Планируешь этой зимой заниматься сап-серфингом? Или опыт уже есть, но хочешь прокачать скилл? Лови несколько полезных советов, как ловить волну на сапе.

  • Предзаказ досок JP-Australia 2020!

    Объявляется предзаказная серия на надувные и жесткие доски  JP-Australia 2020!

    Что нас всех ждет в новом сезоне 2020? 

    Полностью обновленный дизайн, новые модели и размеры, еще более совершенные технологии – исключительно двухслойные и трехслойные доски, произведенные по технологии «преламинация» + сварной шов. Подробно о ключевых моментах модельного ряда 2020:

    Надувные SUP доски

    Отдельная линейка досок WindSupAir. В связи с ростом популярности на виндсапы JP вывела данные доски в отдельный ряд. Что без сомнений круто, так как JP знают толк в виндсерфинге, что ….доказывает глиссирование надувных досок прошлых сезонов. Сейчас САПы с парусами стали еще более яркими, технологичными и производительными. Кроме этого, отличная новость – появилась бюджетная модель виндсапа SUPERLIGHT 11’0″x33″ WS (в рознице 660 EUR) и также доступна к заказу ADVENTURAIR 12’0″x36″ WS для крупных райдеров.

    • Новая линейка SUPERLIGHT. Доступные, легкие доски, выполненные по технологии двухслойной преламинации (от 555 EUR в рознице).
    • Использование 3D стрингеров. В 2019 году данная технология оправдала ожидания на 100%, и логично, что доски 2020 года так же идут с U-образными стрингерами на рейлах.
    • Доски для девочек — серия VENUS. Легкие, тонкие (12см) доски в нежном, но при этом ярком дизайне в размерах 10’6″x32″x5″ и 11’6″x30″x5″. Все для того, чтобы инстаграм взрывался от лайков).
    • МОНСТР MonstAir в новом размере 17’0″x65″. Вы можете проводить корпоративы, веселиться с друзьями или использовать данный SUP в качестве собственного острова.
    • Трехслойные доски идут с Tail Kick, что значительно облегчает повороты с подъемом носа.
    • На некоторых моделях есть «Фиксатор весла» на корме. Отдыхайте, загорайте, весло не уплывет!

    Жесткие SUP доски

    Покрытие рейлов INNEGRA. Жесткие, износостойкие, теперь рейлы работают как дополнительные стрингеры. Размерная сетка Flatwater Race дополнена актуальным размером 14’0″x21’5″, еще больше скорости. Огромное количество досок под фойл, от серфинга до катания с парусом! Обратите внимание на доску Downwind Race! Уникальный снаряд под уникальные условия. По традиции практически каждая модель имеет функционал виндсерфинга. JP не забывают свои корни. Ищите в бланке в наименовании модели обозначение (WS). Для школ и станций проката есть отличные варианты досок с мягким покрытием Fusion SOFTDECK в размерах 10’2″ и 10’8″ — надежные, долговечные, производительные! Полностью обновленный дизайн всех линеек. Голубой, оранжевый, фиолетовый, серый – нереальное сочетание красок + новый уменьшенный логотип JP на темном фоне в носовой части. Стиль!

    Весла

    • Огромный выбор весел, от алюминиевых трехсекционных до карбоновых PRO моделей под обрез.
    • Сердечник из ПВХ. Производительность и долговечность лопасти на новом уровне.
    • ABS кромка на лопасти. Ваше весло выдержит любой удар о камни или рейл доски.

    Виндсерфинг

    Новые формы, новые размеры досок, новые технические решения и новый дизайн!

    • Ряд моделей получили усиленные боксы плавника, и теперь применимы для катания с фойлами: Freestyle, Magic Ride, Super Ride. Это помимотрадиционных для JP адаптированных под фойл досок . .. Super Sport, Super Lightwind, Slalom.
    • Полностью обновленная линейка сверхпопулярных досок Magic Ride — комфортный фрирайд с расширенными возможностями. Волшебство продолжается!
    • Новый размер досок для спортивного фрирайда Super Ride — теперь доступна и в объеме 92 литра.
    • Любимый многими болид Super Sport обзавелся новым шейпом во всех размерах. И по-прежнему применим как с традиционным плавником, так и с фойлами.
    • Множество новых технический деталей, получивших развитие в коллекции 2020 — смотрите раздел каталога SHAPE & PRODUCTION.
    • Серия досок HydroFoil получила свое дальнейшее развитие. JP стоит у истоков данного направления виндсерфинга, и занимает лидирующие позиции в производстве оборудования для фойла. Линейка . ….расширена, а доска 135 литров получила новый шейп.
    • Оптимизировна линейка досок Slalom – предложены доски шириной 55 / 62 / 71 / 85. Причем Slalom 85 — в новом шейпе.
    • Новая, модернизированная парусная верхушка Vision complete rig. Это успешный комплект для детей, новичков, для школ Windsurf и SUP.

    Посмотреть каталоги и прицениться можно здесь. Не пропустите самые выгодные предложения на то оборудование, о котором вы давно мечтали!

  • Готовимся к зиме: что нужно для тепла и комфорта

    Думаете, что до зимы еще долго? Как бы не так! Но холодное время года – это не значит, что нужно забыть про любимое хобби. Просто нужно теплее одеваться. Не всем из нас повезло родиться в тропическом регионе, где слово «зима» не ассоциируется с шубами и шапками. Однако, заядлые райдеры не упускают возможность даже в минусовую температуру достать свой сап и пуститься во все тяжкие. Если поблизости есть незамерзший водоем, конечно.

    В такую погоду самым главным критерием при подготовке является именно одежда, которая спасет вас от холода и подарит тепло и комфорт во время передвижения по воде на сапе. Давайте проверим, ничего ли вы не забываете поддеть?

    Сухой костюм

    Если холодное время года в вашем регионе длится дольше, чем теплое, то сухой костюм – незаменимая вещь в вашем спортивном гардеробе. Из названия понятно, что такой костюм оставляет вас сухим, даже если вы упали в воду. Они изготовлены из нейлона с водонепроницаемым полиуретановым покрытием или ламината Gore-Tex с латексными прокладками на запястьях, лодыжках и шее, чтобы вода не попала внутрь.

    Тем не менее, каким бы крутым не был сухой костюм, теплом он вас не одарит. Поэтому необходимо позаботиться о внутренней составляющей вашего гардероба: термобелье, флис.

    Гидрокостюм

    Второй вариант – гидрокостюм, который в зависимости от толщины способен помочь вам переносит практически любой холод. Минус в том, что если в вашем регионе температура постоянно скачет, то вам потребуется несколько костюмов разной толщины. Тем не менее, если за ними правильно ухаживать, то они прослужат вам очень долго.

    Обувь

    В теплое время года вы точно не задумываетесь о том, что бы такое надеть на ноги. Но как только холодает, вы понимаете, что подхватить простуду босиком куда проще, чем казалось. Для падлбординга отлично подойдут неопреновые носки, которые также, как и гидрокостюмы бывают разной толщины.

    Перчатки

    Поверьте, нет ничего хуже, чем схватить заледеневшее весло и пытаться им грести. Перчатки – очень важный аксессуар для занятий падлбордингом в холодное время года. При выборе пары перчаток вам понадобится та, которая обеспечит уровень защиты от холодной воды и воздуха, но не ухудшит вашу способность захватывать весло.

    Капюшон или шапка

    Большая часть тепла тела уходит через голову, поэтому важно держать ее в тепле. В этом поможет гидрокостюм с капюшоном. Если же ваш вариант – это сухой костюм, то нужна обычная теплая шапка, и вторая про запас в гидрорюкзаке.

    Термобелье и флис

    В случае с сухим костюмом важно позаботиться о правильно подобранных слоях одежды. Первый – термобелье, второй флис, а сверху сам костюм. Так вы обеспечите себя теплом на время всей сессии, вне зависимости от ее продолжительности.

  • Открыт предзаказ Gladiator 2020

    Все еще не закрыли сезон? А как вам новость о том, что Gladiator уже представил модельный ряд 2020 года?

    Объявляем открытие предзаказа на GLADIATOR 2020!

    Скидка 15%! Рассрочка!

    В 2020 году Gladiator подготовил для вас много изменений, которые касаются модельного ряда и технических характеристик. Появились новые линейки, больше размеров досок, больше расцветок и обновленный дизайн.

    Ключевые изменения:

    Серии LT – доски стали двухслойными, и доска 12,6 получила два исполнения.

    Серия BL – переименована в PRO. Доски получили новые усиленные канты по новой технологии xStrong edge и гибкий плавник.
    Семь досок основных размеров получили обновленный дизайн и выделены в отдельную серию PRO DISIGN.

    Доски D7 стали отдельной серией Gladiator Elite. Доски получили новые усиленные канты по новой технологии xStrong edge. Новые размеры досок.

    Новая серия Gladiator Art. Двенадцать досок в уникальном дизайне и 4-х размерах. Технические характеристики соответствуют доскам серии PRO.

    Серия Gladiator Fishing – для тех, кто не хочет выбирать, как провести выходные: отправиться на рыбалку или заняться спортом?

    Предзаказ — это всегда хорошая возможность заказать доску с максимальной скидкой и получить интересующую Вас модель еще до начала сезона. Начните кататься на новом оборудовании раньше других!

    Подробнее ?? sup-shop.ru/gladiator-preorder-2020.

  • Испанский чемпионат Somo SUP Surf Championship

    А вот в Испании в середине сентября проходит Somo SUP Surf Championship, на который съезжаются сильные райдеры. Выглядит все примерно так…

  • Фрукты с экзотического рынка для вашего здоровья

    В преддверии холодного сезона мы снова открываем рубрику здорового питания и поддержания иммунитета. И даже если вы планируете зимовать где-нибкдь в тепле, не забывайте о том, что витамины сами собой в организме не появятся. Так что давайте поговорим о еде.

    Всем давно известно, что если есть много фруктов, то будешь здоровее. Но это было бы слишком просто, не так ли? Есть бананы или апельсины и надеяться на то, что вас не сломит ни один вирус, конечно, можно, но давайте углубимся в экзотические уголки нашей планеты и рассмотрим то, что можно достать только там. Эти фрукты наверняка многие из вас видели на азиатских рынках, но возможно не решились попробовать. А стоило!

    Нони

    Экзотический для нашей страны фрукт нони, независимо от того, оказался ли он в руках ученых из биохимической лаборатории или народного целителя, представляет собой одно из самых загадочных на сегодняшний день природных лекарственных средств.

    Между тем, фрукт нони – это гавайский вариант названия растения, именуемого Morinda citrifolia. Помимо этого наиболее распространенного по всему миру названия существуют и другие — индейская шелковица, сырный фрукт и свиное яблоко.

    Произрастающее в Полинезии, Малайзии, Юго-Восточной Азии и Австралии, данное вечнозеленое кустарниковое растение отличается абсолютно разными размерами. Нони может быть как небольшим кустарником, так и деревом высотой до семи метров с мощной корневой системой.

    Плод моринды или фрукт нони (что абсолютно одно и то же) полностью съедобен, однако его неприметные, а порой и отталкивающие гастрономические качества не добавляют привлекательности этому продукту. Горьковатый вкус и резкий неприятный запах едва ли понравится ценителям сочных сладких и ароматных экзотических плодов.

    Известно, что растению нони присущи удивительные свойства, в связи с чем, на протяжении не одного столетия оно используется туземцами в качестве лекарственного средства от диабета, гипертонии и даже рака.

    Согласно последним научным исследованиям, проведенным с соком нони, легенда полинезийских жителей о необычайной лечебной силе этого растения полностью оправдывается. Так, ученые-исследователи заверяют, что польза нони для человека проявляется в антибактериальном, противовоспалительном, болеутоляющем, противоотечном, противораковом и иммуностимулирующем свойствах. Так, его противовоспалительные свойства уменьшают боль в мышцах после тренировок.

    Хурма

    Хурма как только появляется на наших столах – непременно радует всех своим необычайно нежным и сладким вкусом. Известно также, что этот фрукт – настоящая кладезь витаминов и полезных веществ, которые природа преподносит нам в дар на исходе осени. Как видно из практики, достаточно съесть 2–3 плода, чтобы утолить свой голод, поэтому диетологи многих стран рекомендуют употребление хурмы при самых разнообразных диетах – фигура от этого не пострадает, зато организму будет большая польза.

    Хурма содержит в больших количествах калий, магний и каротин, являющиеся эффективными средствами профилактики рака. По их содержанию она не уступает даже таким известным плодам как инжир, виноград и яблоко. В ее мякоти находится до 15 % фруктозы и глюкозы, в значительной концентрации присутствуют витамины A, C и P, поддерживающие эластичность кровеносных сосудов. Еще в этом фрукте много белков, углеводов, органических кислот, дубильных веществ, кальция, марганца, железа и натрия. По содержанию антиоксидантов он не уступает зеленому чаю.

    Драконовый фрукт

    Питахайя – необыкновенный фрукт. Первое упоминание о ней встречается у ацтеков и относится к 13 веку. Съедая мякоть, индейцы жарили семена, перемалывали их и использовали для похлебок. В настоящее время ее выращивают в южной Мексике, в некоторых странах Центральной и Южной Америки, во Вьетнаме, а также в Израиле (в пустыне Негев).

    За выдающуюся внешность фрукт называют «драконов фрукт» (dragon fruit) или «колючая груша»(prickly pear).

    Этот фрукт доставит для вашего организма незаменимые жирные кислоты, посодействует повышению энергии, помогая эффективно преобразовать углеводы в глюкозу. Кроме того, фрукт содержит много фосфора, который укрепляет кости. А высокое содержание клетчатки станет отличным помощником в пищеварении и позволит вам не испытывать голод долгое время после поедания драконового фрукта.

    Карамбола – «звездный фрукт»

     

    Карамболу из-за ее формы называют звездным фруктом. После того, как ее тщательно помыть, можно есть сырыми, целыми фруктами, с кожей и семенами. Она содержит кисло-сладкую, хрустящую и сочную мякоть без клетчатки. Карамбола может храниться в холодильнике в течение около 3 недель. Если порезать ломтиками, то ее можно использовать в качестве украшения к различным блюдам. Сырые фрукты можно добавлять в салаты, а также к мясу и рыбе, но только после короткой обработки паром или слегка пожарить на масле. Более кислые виды фруктов могут быть использованы в маринадах, соусах, джемах или в вине.

    Сок карамболы очень эффективный в утолении жажды. Он может также служить в качестве жаропонижающего средства. Плоды богаты витаминами и минералами, поэтому рекомендуется для тех, кто придерживается диет для похудения. Фолиевая кислота, содержащаяся во фрукте, снижает риск сердечных заболеваний, а высокий уровень калия помогает держать себя в хорошей физической форме. А также фрукт отлично помогает излечиться от похмелья. Не то, чтобы мы были за пьянство, но во время отдуха и такое не исключено.

    Ягоды годжи

    Goji BERRY (Lycium Barbarum) – обыкновенная дереза, Тибетский барбарис, Ягода Годжи – все это одно и то же растение, когда-то пришедшее из предгорных областей Тибета.

    Растение обладает любопытным свойством. При прикосновении к плодам возникает окислительная реакция, которая впоследствии вызывает почернение кожи. Порой, встречается растение, которое способно полностью изменить наши представления о мире флоры и съедобных плодов. Именно к ним и относится знаменитая Ягода Годжи. Большое распространение она получила у последователей здорового образа жизни. И не зря! Трудно оценить все полезные свойства уникального «жителя» Тибета. На Востоке целебные свойства Годжи известны с древних времен. Найдены записи, датируемые 650 годом до н. э. о ягодах тибетского барбариса, как о лекарственном средстве, очищающем и омолаживающем кровь. На Тибете считается, что Ягода Годжи способна подарить человеку бессмертие. В буддийских монастырях с давних времен плоды Тибетского барбариса называют «средством от 1000 болезней».

    Причина большой популярности кроется и в уникальном составе ягод, который делает плоды поистине чудесными. В их составе содержится 21 минерал (цинк, йод, железо). Содержание аминокислот выше, чем в маточной пыльце пчел, всего восемнадцать. Восемь из них не производятся человеческим организмом. Большое содержание витаминов группы В. В ягоде Годжи содержание витамина С в 500 раз превышает содержание в апельсине, а железа больше, чем в шпинате в 15 раз. В настоящее время обнаружено, что Тибетский барбарис содержит LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4 – незаменимые полисахариды, которые отсутствуют в прочих продуктах питания. Можно без преувеличения сказать, что Ягода Годжи – кладезь жизненных сил, подаренный человеку Природой.

    Так что если вы планируете этой зимой отправиться в одну из отдаленных стран Азии, обязательно отыщите там эти фрукты и наполните свой организм незаменимыми витаминами.