Журнал SUPSURF

Рубрика: Начинающим

  • Мыслим позитивно даже на переполненном лайнапе

    На сегодняшний день серфинг стал очень популярным видом спорта. От этого на воде собирается много разного народа, но почему-то о правилах этикета мало кто помнит. Испортить настроение недобрым словом очень легко, а если при этом еще и действиями показать, что тебе абсолютно наплевать на людей, то скорее всего репутацию себе заработаешь, но не самую лучшую.

    sup-surfing-stoke-pc-georgia-schofield

    Серфинг — это настоящий праздник. Возможность им заниматься — подарок судьбы. Как много людей хотели бы оказаться на вашем месте, но по каким-то причинам пока этого не сделали. Относитесь к каждой своей поездке на побережье с благодарностью, не стоит лезть в воду в плохом настроении. Если говорить о тех, кто вырос на побережье, где серфинг был и остается единственным занятием, то у них все немного по-другому: эти ребята стоят в очереди, чтобы забраться на свою волну, не высказываются и относятся к каждому одинаково. Однако современное поколение серферов заметно отличается.

    sup-surfing-stoke-pc-john-carter-2

    Что касается сапа — то это еще одна отдельная тема. Многие просто терпеть его не могут, и стараются показать это любым способом. Открытая агрессия, конечно, сразу портит настроение. Чтобы всего этого избежать, нужно помнить всего несколько правил, которые облегчат жизнь не только тебе самому, но и тем, кто рядом хочет также оторваться и получить как можно больше фана на волнах. Как оставаться в хорошем настроении на перегруженном лайн-апе:

    • Серфинг, пожалуй, один из немногих видов спорта, которые дарит настоящее счастье. Ведь именно поэтому вы влюбились в него? Дайте остальным также прочувствовать и насладиться этим занятием.
    • Когда мы все были новичками и также создавали препятствия для более крутых парней на лайнапе. Сегодня, когда вы стали более опытными, вместо того, чтобы коситься на начинающих райдеров, лучше помогите им и дайте полезный совет.
    • Превосходство — ложное чувство. Вы ничем не отличаетесь от других. Соверешенно не важно, откуда вы родом и насколько хорошо вы знаете океан и его ресурсы — все это общее и каждый имеет право в полной мере наслаждаться одним и тем же.
    • То, сколько удовольствия и фана вы получите от своей сессии на воде, зависит только от вас. Даже многолюдный лайнап не способен испортить настроение, если мыслить позитивно.
    • Наполните себя благодарностью тому, чем вы можете заниматься. Никогда не думайте о серфинге, как о само собой разумеющемся. НА планете столько людей, мечтающих оказаться на вашем месте.
    • Серфинг — это больше, чем просто волны. Наслаждайтесь каждым моментом, не стоит соревноваться с другими, считая количество своих волн. Улыбайтесь друг другу, смейтесь, живите настоящим моментом.
    • Имейте терпение и проявляйте уважение к каждому человеку на воде.
    • Всегда помните, что будет новый день и новый свелл.
    • Освободите свой ум и гребите навстречу новым горизонтам.

    sup-surfing-stoke-pc-john-carter-1

    А как вы поддерживаете свое настроение во время серфинга? Поделитесь в комментариях.

  • Основные ошибки в сап-йоге

    Дашама уже давно стала известна любителям сап-йоги по своим многочисленным видеороликам. Она действительно является одной из ведущих фигур в этом ответвлении падлбординга и у каждого из вас есть шанс приблизиться к ее успеху. Из достижений стоит отметить: несколько проведенных ретритов по всему миру, собственный дизайн доски для занятий сап-йогой от Starboard, объединенная работа с многими спортивными изданиями. Выбрать кого-то другого в роли советчика просто нельзя, поэтому если вы решили познакомиться с этим видом йоги, то прислушайтесь к этим рекомендациям.

    7a4b8d7c0616807165d6cd6947d463ae_L

    Не уходите в открытый океан

    Если вы еще не убедились, то океан или море — это огромная сила, которую вы ни за что не сможете удержать и подчинить себе. Если вы не уверены в своих силах, то не стоит уходить далеко от берега. Убедитесь в том, что знаете прогноз и вас внезапно не унесет ветром в неизвестном направлении.

    Даже опытным гребцам бывает очень трудно вернуться на берег из-за сильных порывов ветра или течения. Лучше всего заниматься йогой в бухтах, спокойных местах, где вы будете спокойны за себя и своих близких.

    rachelsup-107-2-2000x1335

    Не выбирайте для занятий слишком маленький или узкий борд

    Стоя на доске вы уже должны балансировать. Одно не правильное двидение, и вы полетите в воду. Это конечно не страшно, но в занятиях сап-йогой главное оставаться в асанах, а не в воде. Узкая доска менее стабильна, также как и короткая. Для сап-йоги разрабатывают специальные широкие сапы, на которых будет удобно выполнять простые и сложные асаны, стойки на голове и так далее. На рынке такой борд можно заменить обычным универсальным 10″6′, доской для туринга или рыбалки.

    Не бойтесь упасть в воду

    Во время занятий сап-йогой всегда помните, что вода — это ваш друг. Если вы упадете, то вам не будет так больно, как при падении в зале. В холодную погоду не стоит слишком утепляться, пусть это будет вашим мотиватором лучше выполнять асаны и держать баланс.

    А вот те самые асаны, с которых можно начать переход от обычной йоги к выполнению на сапе:

    10-sup-yoga-poses-beginner-infographic

  • Твоя вторая доска

    Итак, ты уже отлично познал падлбординг. Хотя сап появился у тебя сравнительно недавно, ты уверенно себя чувствуешь на нем в любую погоду, в воду почти не падаешь, выносливость натренирована и так далее. Шаг за шагом ты приближаешься к тому, чтобы определиться, зачем тебе падлбординг и что с ним делать дальше. Помочь тебе в этом сможет еще один борд, который позволит расти и развиваться дальше. Но какой?

    Fun times downwind paddle boarding SUP on the Maliko run on Maui's North Shore, Hawaii. Maui Dream Retreat with SUP the Mag.

    Туринг

    Давай начнем с области, где всегда спокойная вода, весело и непринужденно мы гребем к своей цели — туризм. Для этого дела подбирают длинный сап, довольно широкий, чтобы уместить все свои вещи, от этого он не очень быстрый, но мы же никуда не торопимся? На такой доске можно не переживать за потерю баланса, она в любых условиях вернет вас на место.

    Не хочешь двигаться так медленно? Тогда не стоит брать доску слишком широкую. Подбери такую, на которой ты сможешь разместить свои вещи и сам неплохо поместишься. Длина в данном случае играет роль, как например в серфинге: слишком длинный сап не позволит быстро и эффективно управлять доской на волнах. В туринге длина доски влияет на скольжение — одним гребком ты преодолеваешь несколько метров за раз, а это очень важно, когда дело заходит о затрате энергии.

    touring-2-instructor-course-multi-day-sup-paddle-canada

    Все основные производители сапов предлагают довольно стандартную длину досок для туринга 12’6” (Naish Glide, Riviera Voyager, Starboard Elite Touring или BOTE Traveller). Стоит попробовать, если твое желание путешествовать по воде не уменьшается с каждым днем. При покупке не забудь обратить внимание на ширину, которая должна быть не меньше 28”, иначе тебе достанется гоночный сап, а на нем путешествовать будет не так комфортно.

    Серфинг

    В этой области все как раз наоборот. Чтобы прогрессировать на волнах нужен борд покороче, хотя для начала не нужно покупать слишком короткий сап. Например, ты начал свое знакомство с падлбордингом на сапе 10’6” X 31” X 4.5” — золотой стандарт — следующим вашим шагом может быть более короткий вариант 9’6 «X 29» X 4 «. Почувствуйте этот сап, ловите волны, не прыгайте выше головы, выбирая самые короткие версии. Меняя доску вам придется переучиваться, как бы вы этого не хотели, так что не мучайте себя, делайте все постепенно.

    SUP-1024x682

    Не выбирайте свой второй сап так, словно это навсегда. В течение всей жизни мы растем и развиваемся, а для этого нам понадобится соответствующие помощники. В данном случае это новенький сап. И сколько их еще будет, никому не известно.

  • Почему вам понравится надувной сап?

    Мы не устаем продвигать падлбординг в России и повторять, насколько надувные сапы могут изменить ваше понятие об отдыхе, спорте и вообще, стиле жизни. Сейчас на рынке досок практически каждая компания делает комплекты, в которых есть все: сап, плавник, насос, удобный рюкзак, ремкомплект. Этого вполне достаточно, чтобы оценить падлбординг и влюбиться в него до потери сознания. Вот основные причины того, почему тебе нужен надувной сап:

    inflatables-jessica-cichra-03

    Путешествуем легко

    Надувной сап – это самый простой способ всегда брать с собой любимое снаряжение для отдыха на воде. Для него не нужны особые крепления на багажник, он занимает не так уж много места, а в самолет его примут без дополнительных сборов. Ничто не сравнится с надувастиком, когда речь заходит о путешествии.

    Прочность и стабильность

    Надувная доска прощает многие ошибки новичкам в падлбординге. Она и правда очень стабильная, совершенно не прихотливая к жестким условиям, подходит для озер, рек, морей и океанов. Благодаря тому, что баланс на такой доске держится куда лучше, надувные сапы часто используют в качестве платы для занятий фитнесом, йогой, пилатесом на воде.

    inflatables-jessica-cichra-5

    Надувные доски мягче их жестких аналогов, поэтому они гораздо лучше ведут себя там, где много острых камней, веток и тому подобное. Они словно отскакивают от таких препятствий, при этом внешний вид совершенно не портится, в отличие от других вариантов.

    Хранение

    Давайте посмотрим правде в глаза: сап – это далеко не маленький бордик, который поместится в любом углу вашей квартиры. Надувная доска в этом плане просто идеальная! Сложил все в сумку и убрал в кладовку. Никому не мешает, места много не занимает.

    Идеальны для домашних животных

    Если вам нравится активный отдых со своим четвероногим другом, то надувной сап будет незаменим. Все потому что они совсем не скользкие, более стабильные, и животное не оставит после себя множество царапин на гладкой поверхности сапа (что обычно бывает с жесткими).

    DCIM100GOPRO
    DCIM100GOPRO

    Вес

    Надувастик гораздо легче своего жесткого брата, так что, если возможности подъехать к воде близко нет. То ничего страшного – надел рюкзак со снаряжением и вперед!

    inflatables-jessica-cichra-4

    Сейчас время готовить подарки своим близким. Так почему бы не приобрести надувной сап, который станет идеальным сюрпризом на Новый год?

  • 5 способов привить любовь ребенка к падлбордингу

    Дети просто обожают падлбординг, а родителям будет приятно вдвойне: их чадо вместе с ними познает прекрасный вид спорта, при этом прокачивает баланс и тренирует мышцы, что еще никому не мешало. Если привить любовь к водному виду спорта еще в детском возрасте, то вполне возможно, что вы вырастите чемпиона. Главное в этом деле – правильный подход. Что нужно сделать?

    Избавить от страхов

    Если ваш ребенок боится свалиться в воду, то для начала попытайтесь избавить его от этого страха. Падайте с ним вместе, купайтесь столько, сколько сможете, чтобы он понял, что в воде нет ничего страшного. И обязательно покажите ему, как лучше всего забираться на борт из воды, тогда у него сразу все страхи пропадут, и он начнет получать удовольствие от падлбординга.

    luke-hopkins-3

    Научите гребле

    Важно с первых дней показать ребенку, как правильно управляться с веслом. Покажите, как нужно держать ручку, контролируйте, чтобы лопасть была повернута в нужную сторону, а его просите в последствии проверять это самостоятельно. Если он пока тренируется на вашей доске, то скорее всего ему будет не очень удобно управляться, так что не судите слишком строго. Как только он получит свое оборудование, у него сразу все получится.

    Ставьте веселые цели

    Чтобы ребенку было весело тренироваться, придумывайте каждый раз новые. Забавные цели, которые ему нужно достичь за занятие. Например, догрести до буйка и обратно, догнать старшую сестру или брата, посоревноваться на скорость с собакой и так далее. Включите вашу фантазию, тем более, что вы лучше знаете своего ребенка и то. Что ему будет интереснее всего.

    Luke-Hopkins-1

    Возродите в нем уверенность

    Это очень важный момент, ведь без него у ребенка ничего не получится. Поощряйте его каждый раз, когда он достигает новых высот: начал правильно грести, хорошо держит весло. Быстрее начал разгоняться и тому подобное. Детям гораздо интереснее чем-то заниматься, если они уверены в том. Что у них что-то получается. Часто это работает и со взрослыми, так что может вам начать свою тренерскую карьеру?

    Ну и наконец, подберите ему оборудование

    Когда вы увидели, что ребенок уверенно стоит на доске и крепко держит весло, а кроме того ему это безумно нравится, то самое время приобрести ему детский комплект оборудование, на котором он сможет совершать свои первые подвиги. Большинство знаменитых SUP брендов предлагают свои покупателям комплекты для детей, так что выбрать его у вас не составит и труда. В нашем магазине вы сможете увидеть сапы, которые идеально подойдут для вашего чада.

    luke-hopkins-2

  • О сущности сап-серфинга

    Пожалуй, самое серьезное и чаще других встречающееся заблуждение, связанное с SUP, заключается в том, что движения, которые выполняет серфер, являются ничем иным, как видоизмененным ритуалом коренных жителей Гавайских островов. Однако это в корне неверно, поскольку, несмотря на то, что сап серфинг – достаточно молодое направление, в данной форме он используется на протяжении очень длительного временного отрезка.

    john-zapotaky-1000x702

    Да, стоя на каноэ или же доске, древним жителям было достаточно удобно удить рыбу, путешествовать либо же подкрадываться к врагу. На протяжении последних 3000 лет серфинг известен во всем мире, а первоначально для таких целей, кстати, использовались специальные малые суда, что производятся из тросника. Чтобы плыть на такой конструкции используют весла, а после очень продолжительного трудового дня рыбаки и вовсе наслаждались ездой по воде.

    Еще немного истории

    Небезызвестный исторический деятель капитан Кук, посетив Таити, внес в журнал запись о том, что аборигены предпринимают попытки серфить, стоя на каное. Наверное, именно это принято позиционировать как зарождение направления stand up paddle.

     

    Но серфинг сегодня – это не просто удовольствие, достаточно часто его применяют в спасательных операциях. В том же Израиле на воде спасатели активно пользуются досками. Подобная идея, кстати, была взята у игроков, которые используют доски на протяжении столетий.

    Выглядит все это таким образом – спасатель, мастерски управляясь со всей доской, может безо всяких проблем приплыть к тонущему человеку для того, чтобы поднять его на борт и доставить на сушу.

    SUP-серфинг сегодня

    Сегодня SUP продолжает активно развиваться, однако техника гребли, стоя на доске, появилась  в том виде, в котором мы ее знаем, в 50-х годах прошлого века, когда в сложный послевоенный период американцы начали путешествовать по побережью. Тогда еще серфинг не был таким популярным, каким он есть сейчас, однако небольшие доски и весла, а также неприхотливость к условиям быстро завоевали популярность у туристов.

    sup-tarifa

    Заниматься SUP-серфингом можно, в том числе, в бассейнах, нет абсолютно никаких специальных требований к этому спортивному увлечению. Не нужен ни ветер, ни волны, ни другие атрибуты классического серфинга, поскольку благодаря веслу спортсмен может самостоятельно контролировать свое движение. Возможно, если вы разыскиваете новые впечатления, вам стоит попробовать свои силы в данном направлении.

    Источник: Online24News.ru

  • Советы от Pro: Как избавиться от страха перед гонкой

    Сьюзи Куни является одним из лучших тренеров для рейсеров на Мауи. Она и сама не раз участвовала в соревнованиях и как гонщик, и как организатор. С недавних пор она также является и автором книги “How to Increase Your Standup Paddling Performance” («Как улучшить свои навыки в падлбординге), которая представляет собой полное руководство того, как перейти на следующий спортивный уровень не только физически, но и психологически. Одним из популярных разделов является обучение способности сохранять спокойствие до гонки. Что часто может стать ключевым фактором вашей победы. «Не нужно пытаться скрыть свой страх. Это важно для вас. Так что переживать – совершенно нормально», — рассказывает Сьюзи.

    suzie-cooney-prerace-anxiety-970x551

    Что еще рекомендует тренер делать или наоборот не делать:

    Подготовка

    Это основополагающее занятие: за несколько дней до гонки составьте список того, что вам понадобится во время соревнований. За день – сверьте список с вещами, что все готово и лежит под рукой. Так вы будете спокойны как минимум за то, что у вас есть все необходимое и вы ничего не забыли. Также убедитесь. Что хорошо ознакомлены с правилами самой гонки, места регистрации и других формальностей. Суета в день соревнований вам вовсе не нужна.

    Дыхание

    Далее. Что вам нужно – это научиться контролировать свое дыхание с помощью глубоких дыхательных упражнений. Желательно. Если вы будете этому учиться в спокойной, уединенной обстановке. Подойдет даже машина, ведь там вы предоставлены сами себе. Суть состоит в том, чтобы вам было на 100% комфортно. Закройте глаза, затем нос, ртом сделайте вдох, поделенный на 4 раза, то же самое сделайте на выдохе. Такое прерывистое дыхание равными скачками поможет достичь медитации и избавить вас от любых переживаний.

    Фантазируйте

    Представьте, что день соревнований – это всего лишь очередной обычный день. Вам не предстоит сделать ничего важного: все та же гребля, только с еще несколькими участниками. Рутина. Приготовьте себе обычный завтрак, совершите те же звонки, думайте об обыденных делах, а потом отправляйтесь куда надо и порвите всех на гонке!

    sup-racer

    Растяжка

    Простая растяжка поможет успокоить ваш ум и успокоит нервную систему. Выполните по одному упражнению для каждой группы мышц. Здесь отлично подойдет йога.

    Позитивный настрой

    Куда без него? Отпустите любые негативные мысли. Просто скажите себе6 «Я – машина! Я справлюсь! Это будет великий день! Да и кроме того должно быть весело!»

    Ожидайте не ожидаемое

    Не всегда все идет так, как мы планируем. Так что будьте готовы к тому, что за пазухой всегда есть запасной план. Будьте устойчивы к любой ситуации. Стресс, хаос – все это лучшие друзья тревоги. Никогда не спрашивайте себя: «Смогу ли я?» В вашей голове должны быть только утвердительные предложения.

    Следите за здоровьем

    Сильный стресс может не очень хорошо сказаться на вашем здоровье, так что подумайте об этом, прежде, чем начинать нервничать и поднимать паника из-за приближающейся гонки. Побольше спите, исключите алкоголь, расслабляйтесь и получайте от жизни кайф. Так вы придете на гонку уже победителем, а участие сделает вас еще сильнее.

    from the JP team on the board in Maui, Hawaii (USA). Photo: thorstenindra.com
    from the JP team on the board in Maui, Hawaii (USA). Photo: thorstenindra.com

  • Кого не любят на лайнапе

    Хорошо это или плохо, но на каждом лайнапе встречаются люди разных мастей, с разными досками и навыками. Как же приятно наблюдать за мастерами своего дела, или смотреть как подрастающее поколение начинает осваивать новый для них вид спорта. Но не всегда все так солнечно, когда на лайнап выходят они — отдельные персонажи, которым совершенно плевать на мнение окружающих. Следующий список состоит из 7 описаний именно таких людей, надеемся, что вы не попадаете ни под одно из них!

    MANTLE-1-970x579

    Агрессивный шортбордер

    Этот парень считает, что раз у него самая маленькая доска, то он больше, чем все остальные заслуживает поймать волну. Он ненавидит вас еще издалека, даже не войдя в воду, от этого и действия его все агрессивные и эгоистичные. Можно, конечно, уступить ему место, но поможете ли вы таким образом этой ситуации?

    Самый-самый местный

    Этот чувак ходит на спот каждый Божий день и это вполне естественно, что он считает себя тут хозяином. Но что же делать тем, кто приехал покатать из далекой страны или даже из ближайшего города? Ничего. Обходить стороной и не попадаться ему на глаза, а если уж не вышло, то придется потерпеть его ругань и улюлюканье в спину. Вот такой уж он — местный серфер.

    Детский мир

    Такая ситуация встречается довольно часто на популярных спотах, когда на воду выходят детки с модными досками и в ярком неопрене. Их очередь зависит от того, насколько крутой у тебя серф, а постоянный выброс гормонов в воздух просто не даст расслабиться. Если собираешься посетить знаменитый спот, уточни заранее, когда туда лучше не соваться, чтобы дать подросткам оторваться по полной.

    Разговорчивый серфер

    Да, мы все любим общаться, особенно с нашими единомышленниками. Но зачастую серфинг остается довольно личным занятием, а иногда у нас просто нет настроения поддержать беседу, даже с самым приятным нам человеком. Так вот, на лайнапе всегда найдется такой чувак, которого просто не заткнуть. Он будет болтать без умолку, ему даже и волны уже не важны, он просто балдеет от того, что делится всем тем, что в его голове. Тут уж решать вам: вежливо откланяться и прокатиться по волнам, либо узнать еще какую-нибудь подробность из его жизни.

    Змея

    Все ненавидят этот тип людей. Ну просто терпеть не могут. Говорить о правиле очередей с ним вообще бесполезно. Он как змея проскальзывает через всех, чтобы ловить волну одну за другой. А еще он будто нечаянно врезается прямо в тебя. И все бы ладно, если это единичный случай, но ты наблюдаешь за ним и понимаешь, что он как будто специально сбивает всех с ног.

    Начинающий

    Всем понятно, что никто не виноват в том, что человек решил заняться серфингом вот только сейчас. Ну почему они не могут учиться в другом месте? Они стремятся быть похожими на крутых парней, но раз за разом падают и мешают отлично провести время на лайнапе тем, кто уже имеет достаточно опыта. Их извинения уже не принимаются, они реально раздражают. Новички, ну найдите себе другое место!

    Конкурент

    Да, он твой друг. Да, вы вместе приехали на спот. Да, вы начинали заниматься серфом в одно и то же время. Но почему тогда он все время хочет тебя как-то обогнать? Как бы идти хоть на чуть-чуть, но впереди тебя! Плюс эти комментарии, что ты сделал неправильно и так далее. Ну куда же делась наша непосредственная дружба? Просто этот человек стал вашим конкурентом.

    Ребята, уважайте друг друга на любом споте. Пусть каждый день проведенный на воде доставляет вам только удовольствие. Всем SUP!

  • SUP лагерь на Шри-Ланке вместе с SUP SPOT

    Народ! Для тех, кто уже решил. что поедет зимой в теплые страны, но еще не придумал куда, предлагаем присоединится к серф-кемпу на Шри-Ланке! В поисках новых приключений команда школы SUP SPOT и журнала supsurf.ru/ в очередной раз отправляется на сказочный остров. Как много еще там не исследовано!

    С нами мы приглашаем всех любителей сапсерфинга, где вы сможете познать всю красоту этого места с воды путешествуя по рекам среди мангровых зарослей, получить первый опыт серфинга на волнах, сноркелинг среди корралов, SUP-йоги и еще много-много колорита на этом кусочке самобытной культуры в Индийском океане.

    ON6td82d13g

    — Первый заезд: 25.11 — 05.12 (700$)
    — Второй заезд (Новогодний): 29.12 — 08.01.2017 (850$)

    Все подробности можно узнать на нашем сайте путешествия, там же все контакты, фотки и видео с предыдущего кемпа.

  • В США больше нельзя выходить на воду без спасательных средств

    После нескольких несчастных случаев в мире сап-спорта, заядлые райдеры начали дисскутировать по поводу методов безопасности во время падлбординга. И несмотря на то, что основными защитными девайсами остаются спасжилет и лиш, все равно многие спорят об их важности на борту.

    Некоторое время назад, береговая охрана США стала отслеживать гребцов, кто не хочет соблюдать правила безопасности и награждает их штрафом, чтобы больше не повадились. Как обычно приходится принимать жесткие меры по предотвращению несчастных случаев…

    Что прописано в правилах: взрослыей райдеры обязаны иметь при себе спасательный жилет, одобренный службой USCG. Дети до 12 лет могут выходит на воду только в спасжилете. Кроме всего этого, на борту обязательно должны быть свисток, визуальный сигнал бедствия, фонарик.

    Хотя эти правила были установлены недавно и стоят того, чтобы быть, не многие райдеры с ними согласны и совершенно не хотят исполнять такие обязанности, которые, между прочим, способны спасти им жизнь. Большинству из них кажется, что спасжилет — это для тех, кто не умеет плавать. Однако один из недавних случаев во Флориде, когда гребца просто не нашли, показал, что если бы он был в спасательном жилете, то либо выжил, либо был хотя бы найден, чтобы установить причину его смерти.

    Главным спором среди гребцов остается один вопрос: спасжилет или лиш? Многие утверждают, что именно лиш поможет оставаться на плаву в любых погодных словиях, ведь вы всгде будете привязаны к своему сапу, даже если упадете в воду. Однако лиш не всегда является спасительным средством, как например в случае с женщиной в штате Орегон, которая зацепилась им за мусор и не смогла выбраться.

    406

    Давайте обсудим эту тему вместе и узнаем, какими спасательными средствами вы пользуетесь и почему?