Блог

  • Эволюция женщины в экспедиции

    У меня есть страсть. Перед тем, как начать восстанавливаться после экспедиции я задаю себе вопрос: «Что я буду покорять дальше? Скалистый берег или водную гладь?» Затем я обращаюсь к картам, графикам и таблицам приливов и отливов.

    Все началось со встречи с представителем BIC Майком Симпсоном. Он прошел 200-мильную экспедицию, и эта идея впилась мне в голову. Он поддержал, и сказал, что многие женщины решаются на это. И я приняла вызов!

    IMG_0214-11

    Но не забываем – грести всегда веселее с друзьями. И вот тут-то появляется Рейчелл МакКартни. Мы встретились в Западной Горной Спортивной школе на уроках по SUP. Стали периодически встречаться, чтобы тренироваться вместе вне уроков. В Новой Англии совсем немного женщин встает на SUP, и мы своим примером показывали, что это совсем не страшно и не тяжело. Я спросила ее по поводу экспедиции, поделилась идеей. Она быстро приняла решение и вошла в игру.

    Для тренировок мы выбрали пяти-мильный участок вдоль Наррагансетт Бэй. Справились с ветром, прошли вдоль скалистых берегов. От смеха мы чуть не потеряли свои доски. Этот участок мы включили в свои еженедельные тренировки.

    Вскоре мы уже прекрасно представляли нашу экспедицию – 20 миль вокруг острова Конаникат. На тот момент мы еще не знали, что вскоре мы станем напрямую зависимы от подобных приключений.

    Консультации и советы от нашего друга Джима Бернарда (каякер и SUP инструктор) отлично помогли в подготовке путешествия – с ним у нас появилась стартовая точка, а также план маршрута, который идеально совпадает с приливами.

    Если бы мы выбирали день начала экспедиции как в кафе по меню, то лучшего дня не придумаешь. Это был октябрь, но температура была словно в летний солнечный день. Вода еще не успела совсем остыть. Питание в этой поездке было большой проблемой – особенно я страдала, что не смогу пить кофе. Но я хорошо подготовилась, и кофе в термосе тепло грело мне душу.

    IMG_0201-1

    Мы стартовали с опозданием. Но было еще темно. Несмотря на то, что мы отставали от графика, все-равно нам предстояло грести в ночи еще не меньше часа. Через какое-то время мы стали шутить о холодных ногах и замерзших пальцах и полагали, что как только взойдет солнце мы тут же отогреемся, но не тут-то было. Когда мы обогнули живописный мыс Сачуест, солнце еле пробивалось из-за облаков. Что нас совсем не спасало.

    Выйдя на открытую воду с постоянными волнами, мы встали на колени. Называйте это как угодно – гребля на коленях или не настоящий SUP, но для меня это было выживанием. Мы гребли 2 часа без передышки, так как вариантов нет – либо греби либо падай в море. Всего 4 мили и мы стали еще ближе к цели.

    Следующие 10 миль были не легче. Я совсем не чувствовала свои ноги. Было довольно сложно балансировать на доске на двух замерзших конечностях. Тут я увидела самое желанное – Бернанд плыл ко мне с термосом полным моего любимого кофе.

    aquidneckthirty1

    На 17 миле нашего пути я сидела на доске и пила кофе. Это была первая чашка за 11 часов. Кофе вернул мне силы, я встала на ноги и последние 3 мили прошла быстро, хоть и в полной темноте.

    На берегу мы обсудили все наши ошибки и достижения, которые вынесли из этой экспедиции. А по дороге домой мы с Рейчел думали только об одном: когда мы снова сможем это повторить?

    [hr]

  • Топ 7 продуктов для иммунной системы

    В это время года многие уже сделали прививку от гриппа или уже запланировали поход в больницу. Накупили полно лекарств, витаминов. Да, это зима, и нужно быть всегда готовым к вирусам и инфекциям, которые вьются вокруг нас как снежинки. Но не всем хочется напиваться всякими таблетками и искусственными средствами. Тут на помощь приходят природные изобретения, которые повышают иммунитет, сокращают продолжительность простудных заболеваний и значительно снижают затраты. Мы составили ТОП 7 витаминов, которые произвела сама матушка-природа.

    Ягода бузины

    Что такого в этих темных ягодках, чо делает их такими полезными? Фиолетовая бузина обладает высоким содержанием антоцианов и флавоноидов, которые помогают предотвратить простуду и повышают иммунную систему. Лучший способ принимать эти ягодки – два раза в день пить столовую ложку экстракта ягод. Вкус конечно не очень. Так что особо чувствительным можно хотя бы добавлять его в чай или воду, смешать с медом, чтобы подсластить. Также можно приобрести леденцы из бузины и тогда лекарство всегда будет у вас под рукой. Принимайте по шесть раз в день.

    Лимон

    Лимон всегда присутствует там, где появляется простуда. И это не зря. Он хорошо очищает организм и помогает горлу и легким справиться с кашлем, похожим на звук старого двигателя пытающегося завестись через сорок лет простоя. И забудьте об аптечных порошках с содержанием лимона. Речь идет о самом фрукте. Лимон также укрепляет организм и не дает вирусам пробиться внутрь. Так что пейте лимонный сок с чаем или просто водой несколько раз в день.

    Mo-Freitas-13

    Чеснок

    Этот продукт используют во всех знаменитых кухнях мира. Но стоит отметить, что он не только делает блюдо вкуснее, он также содержит высокий уровень аллицина, который блокирует ферменты, вызывающие простудные заболевания и бактериальные инфекции. Также доказано, что чеснок снижает риск заболевания раком и сердечно-сосудистой системы. Запах конечно не очень, зато сколько пользы. Для особо смелых – раздавите чеснок и принимайте в сыром виде. Ну а те, кто боится запаха изо рта – добавляйте его во все блюда – и вкус будет приятнее и пользы больше.

    Красный виноград + черника + солнечные ванны.

    Мы сложили эти три витаминки вместе, так как вместе они производят неповторимый эффект на вашу иммунную систему. Либо виноград, либо черника + солнечные ванны. Вы точно снизите вероятность сердечных заболеваний. Чтобы получить витамины из винограда, вы можете просто пить красное вино – мерло, особенно хорошо с добавлением специй гвоздики, корицы, аниса, которые также добавляют немало полезных веществ.

    Лук

    Думаете, лук и чеснок должны стоять рядом? Ведь оба портят нам запах изо рта. Нет. Лук является одним из самых богатых природных источников кверцетина, мощным антиоксидантом, который ограничивает образование вирусов, появляющихся в холодные месяцы. Плюс снижает риск получения рака желудка. Добавляйте свежий нарезанный лук в сендвичи, салаты, супы. Некоторые исследования доказывают, что красный лук лучше, но наше исследование обнаружило, что белый и желтый работают мощнее.

     

    [hr]

  • Корран Эдисон опять придумал что-то новое

    Корану Эдисону и его SUP бренду Corran всё неймется, они стремятся к инновациям всегда и везде. И сейчас они начали собирать деньги на свой новый проект на сайте Kickstarter, проект — складная жесткая доска. Кто хочет так же может помочь им своими кровными и получить такую доску себе.

  • Вечеринка на закрытие сезона в СПб

    7 декабря пройдет вечеринка закрытия сезона Питерского серфклуба. Проводится впервые после долгого перерыва. Нас любезно пригласил в гости ресторан Funky Kitchen входящего в сеть GLOBAL POINT FAMILY Restaurants. Будем веселиться, танцевать и награждать лучших серферов сезона. Будем много фоток и видео с питерских спотов, конкурсы.

    Местоположение: Funky Kitchen, Большой пр. ПС д.88

    Настоятельно рекомендуем сёрферам побывать!

     

    Без-имени-1

  • Видео: Трейлер фильма о путешествии по р. Ганг

    Река Ганг является одним одним из самых почитаемых водоемов в мире. Каждые несколько лет индусы со всей Индии собираются на его берегах чтобы омыться в его водах на праздник Кумба Мела, крупнейшего сборища людей на земле. В 2013 году в мероприятии приняли участие примерно 100 миллионов паломников.

    На этот фестиваль отправился Раян Салм и его команда, цель — путешествие по Гангу из Аллахабада в Варанаси, расстояние примерно 130 миль. Салм вернулся с большой интересной историей и множеством фотографий. Кадры этого путешествия свет еще не видел. Они окрестили проект «Kharma Bums». Команда собирает деньги для расходов, таких как редактирование, дизайн и фестивальных сборов. Смотрим трейлер, и запасаемся некоторым терпением.

  • Видео: Тоу Korek от команды F-One

    «Тоу Korek» это типичное выражение на Маврикий, оно означает «все в порядке и хорошо».
    Тут и живет команда F-One. Удивительные условия, прекрасные волны, новая коллекция досок… Всё чего только можно желать!

  • 6 удивительных мест для городского SUP-тура

    SUP очень полезная вещь для покорения океанов и волн. Но что если вы живете в каменных джунглях. К счастью и там можно вставать на доску и плыть. Сейчас я расскажу вам о больших и маленьких городах, где понравится даже самому  требовательному гребцу.

    Остин, Техас.

    a1f54e2f1a898c9e0764ceb510163777

    Прекрасный вид на город открывается с озера Леди Берд – вода здесь спокойная, так как моторки запрещены. Можно вставать на доску круглый год. По выходным в летний период на воде в центре города можно увидеть больше сотни гребцов, наслаждающихся солнцем и водной гладью. Если вам ближе уединение, то вы всегда можете поехать на судоходные каналы и другие озера недалеко от Остина.

    Когда ехать: круглый год! Жаркое лето идеально сочетается с прохладными водами. Зимой вы будете в полной тишине и покое. Каждый июнь здесь проходит благотворительный марафон в 21 милю, посвященный сбору средств для поддержки семей больных раком.

    Мишн Бэй, Сан-Диего.

    mission-bay-sup

    Спокойная, гладкая вода и песчаные пляжи делают этот залив настоящим убежищем для любителей гребного спорта. День напролет можно исследовать небольшие островки, песчаные берега, причалы, наслаждаясь городскими пейзажами. Кроме того, в этом месте есть занятия йогой на SUPе и, естественно, аренда оборудования.

    Когда ехать: В любое время года. Это же Сан-Диего. По утрам здесь особенно спокойно. В солнечные дни конечно вода теплее, но это вам понадобится на случай падения в воду.

    Нью-Йорк Сити.

    new-york-sup

    Возможно, этот город и переполнен бетоном, машинами и людьми, но как ни крути он окружен водой. Погода там может быть не очень приятной временами, но в солнечный день нет ничего лучше, чем любоваться городским горизонтом с воды. Да и после SUP сессии в Нью-Йорке всегда есть чем заняться.

    Когда ехать: зимой и весной может быть очень холодно. Поэтому лучше все-таки ехать летом или ранней осенью. Вот тогда условия идеальные. Чтобы увидеть весь город с воды можно принять участие в SUP марафоне SEA Paddle NYC, который проходит в августе. 26 с половиной мили вокруг Манхеттена.

    Венеция, Италия.

    supvenice-standuppadleboard

    Лучшего места для SUP чем Венеция и не придумаешь. Каналы вместо улиц, город полностью окружен водой. Традиционно все пользуются гондолами. Но теперь в качестве альтернативы вы можете прекрасно обходиться своей доской. Зачем ходить по тротуарам пешком, когда истинная Венеция у ваших ног. За подробной информацией вы можете обратиться на сайт outsupinvenice.com.

    Когда ехать: в любое время года. Венеция круглогодично принимает туристов. Зимой приходит циклон, так что все-таки запланировать отдых на более сухой сезон.

    Сиэтл, Вашингтон.

    sup-seattle

    Юнион Лейк — это всего лишь один из многих водоемов Сиэтла. Весь город построен среди озер, поэтому отправиться на прогулку с SUP это просто. Также там проходит гонка (13 миль) Seattle Round the Rock вокруг острова Мерсер.

    Когда ехать: Круглый год. Зимой на воде очень красиво, но тогда вам обязательно понадобится теплый гидрокостюм в случае падения в воду. Лето и осень идеально подходят.

    Сидней, Австралия.

    5839583

    Австралия уже давно не на последнем месте в списке посещения серферов и дайверов, но вместе с SUP есть и еще один отличный повод посетить эту часть света. Сидней это город на воде, а это значит, что с доской вам тут не придется скучать. Там полно заливов, островов, каналов, гаваней. И нужно обязательно сделать фото напротив Оперного Дома Сиднея с воды на Бонди Бич.

    Когда ехать: помните, что времена года в Австралии прямо противоположны нашим. Когда у вас за окном снег — самое время отправиться в Австралию для летних SUP-сессий.

    Мэтт Томсон.

  • Видео: Путешествие через дикие места Канады. Часть 1.

    Путешественники и бейсджамперы Шон Лири, Тим Эммет, Джимми Мартинелло и Тревор Макдональд сами сделали себе миссию забраться и спрыгнуть с очень далеких пиков Vampire и Cirque, что в Канаде. Область настолько отдаленная что они решили добираться туда на своих надувных сапах по реке 3 класса бурности Little Nahanni River. Показываем вам один из четырех эпизодов, где вы увидите реку которую вы никогда не видели до этого!

    Часть 1
    Часть 2
    Часть 3
    Часть 4

  • Предзаказ на Red Paddle 2014

    Range 2014
    Нажмите чтобы выбрать доску

     

    Только с 22 ноября по 5 декабря 2013 года!

    Участие в предзаказе дает Вам:

    — гарантированное наличие интересующей Вас модели

    — солидный бонус: весло и лиш в подарок!

    Условия предзаказа:

    — Вы выбираете модель доски (конечно, мы поможем Вам в этом!)

    — оплачиваете 10% стоимости доски не позднее 5 декабря.

    — оставшиеся 90% оплачиваете при получении доски на руки.

    — приход досок в Россию и рассылка: март 2013. [hr]

    В подарок Вы получаете:

    paddle_glass_3piece_200
    Компактное весло Red Paddle Glass Vario Travel

     

    А также на выбор:

    Серфовый лиш 10 футов Red Leash 10'
    Серфовый лиш 10 футов Red Leash 10′
    Лиш для гладкой воды и рек Flatwater Coiled Leash

     

    Ваша выгода составляет 7100 рублей!

    *Вместо предлагаемых позиций Вы можете заказать любое другое весло или аксессуар из линейки Red Paddle, с учетом бонуса в 7100 рублей.  [hr]

    — Оформить предзаказ можно в нашем интернет-магазине SUP-SHOP.RU

    — Смотрите обзор коллекции 2014 и все нововведения в статье

    Интервью с основателем Red Paddle Джоном Хиббардом

    Вопросы по предзаказу можно задать в обсуждении у нас в группе или задать по телефону

    +7 (921) 9304369 (Питер), 8 800 700 7669 (бесплатный межгород)

    [hr]

  • Обзор коллекции Red Paddle 2014

    redpaddle.ru 2014 Logo l-red White HQ

    Уже третий сезон мы представляем в России английскую компанию Red Paddle, которая является мировым лидером в производстве надувных SUP-досок. Обладателям SUP скучать в безветрие не приходится: можно кататься по гладкой воде и по волнам, сплавляться по горным и равнинным рекам, и даже устраивать SUP-гонки.

    comp10

    Отдельно стоит упомянуть SUP-кайтинг. Замечательное развлечение в слабый ветер, и серьезная проверка на баланс! С приходом Red Paddle SUP (stand up paddle surfing) стремительно набирает популярность в России. Доски Red Air уже есть в самых разных уголках страны, и наш регион не исключение! В настоящий момент мы занимаем лидирующее положение на российском SUP-рынке — прежде всего, благодаря высокому качеству продукции. Все доски Red Air производятся в Южной Корее по технологии TEC AIR (наиболее продвинутый вариант технологии drop stitch). В часто встречающейся на рынке технологии Linear drop stitch связки между дном и палубой доски расположены только по прямой, в то время как у наших досок они также идут и под углом, V-образно, и количество связок на квадратный сантиметр больше. Кроме того, дно и палуба Red Air имеют двойной слой материала (внутри доски «есть еще одна доска»). Такое решение применяется у других брендов только в линейках Deluxe, Premium и т.д., за которые просят нереальные деньги. И наконец, на кантах (наиболее уязвимой части доски) Red Air имеет четыре слоя материала, в то время как большинство конкурентов — всего один. Технология TEC AIR позволяет доскам выдерживать давление 25psi и более, а в надувных досках давление воздуха напрямую влияет на характеристики паддлборда.

    Tech-Air

    Ребята из Red Paddle еще раз серьезно усовершенствовали свою продукцию, внимательно изучив отзывы потребителей, применив свои собственные уникальные разработки и огромный опыт в производстве inflatable SUP. Все, что нам хотелось добавить к доскам 2013, теперь присутствует в линейке Red Air 2014:

    Range 2014
    Коллекция Red Paddle 2014

    Усовершенствования 2014:

    1. 15 различных моделей: для гладкой воды, горных рек, серфинга, путешествий и гонок! Каждый найдет себе доску по вкусу!
    2. Новый, удобный и проработанный до мелочей рюкзак на колесах. Теперь транспортировка доски стала еще более удобной!
    3. Более мягкий коврик. Дизайн средней части намекает, где правильно поставить ноги. Хвостовая часть коврика имеет эффект тикового дерева.
    4. Богатая комплектация: в комплекте с каждой доской идет рюкзакнасос, ремкомплект, аквапак для смартфона, сетка Cargo Net.
    5. Серфовые и универсальные модели оснащены насосом высокого давления Red Ezee Pump HP. Позволяет накачивать доски до 20-25 psi без усилий!
    6. Гоночные модели имеют в комплекте два насоса: обычный и HP.

    Остались неизменными:

    1. Уникальная технология повышения жесткости RSS на серфовых и гоночных моделях (в канты доски вставляются специальные латы).
    2. Самая удобная и легкосъемная система перевозки вещей на доске Cargo Net. Долой веревочки!
    3. Неубиваемые плавники iFin на серфовых и allround-моделях
    4. Отличный дизайн, яркие цвета.

     

    Информация по предзаказу доступна здесь.

    Закажи до 5 декабря и получи стекловолоконное весло и лиш в подарок.

     

    [hr]