Автор: Настя

Кай Ленни целый день проводит на воде в буквальном смысле. И это не просто так: если ты хочешь быть лучшим, то тебе обязательно нужно много заниматься. И в итоге выходит что-то вроде этого:

Кай стал 4-х кратным чемпионом мира в StandUp World Tour, дважды побеждал Standup World Series, стал первым в гонке Elite Race на Battle of the Paddle, покорил «челюсти» в 16 лет и продолжает обкатывать огромные волны на своем серфе или сапе. Столько событий, а ведь ему только 22 года!

Еще одна гонка осталась в списке у Ленни, которую он хотел бы победить — Channel of Bones на Molokai 2 Oahu. Как раз в эти выходные у него появился такой шанс и он сражался за первенство плечом к плечу с такими гигантами как Трэвис Грант, Коннор Бакстер и Трэвис Баптист.

Обычный день чемпиона мира проходит примерно в таком распорядке: если Кай дома, у себя на Мауи, то он просыпается в 6 часов утра, чтобы застать утренние волны. Для завтрака он выбирает продукты с высоким содержанием белка, калорийные и плотные блюда.

В воде он проводит пару часов на шортборде, затем тренировка на сапе. Поддерживает влагу в своем организме с помощью обычной воды с электролитами. К обеду наступает чувство голода и тут уже пора подумать о еде. Ленни выбирает бобовые, сыр и буррито.

После обеда обязательно необходимо время для того, чтобы пища улеглась. Только потом можно снова направляться в воду для продолжения тренировок. Если ветра достаточно, то Кай достает свой кайт. 2 или 3 раза в неделю Ленни посещает тренажерный зал, где дорабатывает свои слабые стороны. Да, даже у него они до сих пор существуют и требуют постоянного оттачивания мастерства.

День у чемпиона пролетает незаметно, среди песка, солнца и воды. С наступлением вечера, Кай вспоминает о своей семье и, наконец, может посвятить ей время. Дома он ужинает домашнюю пищу, которую готовит его мама. К 9 вечера он абсолютно выжат и уже готовится ко сну. «Сон для меня имеет важное значение, поэтому я всегда уделяю ему столько времени, сколько необходимо для наилучшего самочувствия».

Все-таки тренер иногда дает Ленни выходные дни, особенно если он только возвращается со сложных соревнований за рубежом. Но тело Кая постоянно просит нагрузки.

Не удивительно, что Кай Ленни достиг таких высот в мире водного спорта: при такой нагрузке многие из нас также могли бы стать пусть не чемпионами, но и не самыми последними в списке. «Я очень люблю SUP, но я также могу прекрасно конкурировать в четырех разных видах спорта».

Кай Ленни – это настоящая звезда, которую уже сложно назвать восходящей. Но впереди него еще огромное количество возможностей доказывать свое превосходство на океанах по всему миру.