Рубрика: #Статьи

  • Сап-серфинг на побережье Вайкики

    Натан Кросс и Скила Рейнер в новом ролике от Blue Planet Surf.

  • Deep Water SUP Race — гонка в Калининграде

    Гонка Deep Water SUP Race пройдет 24 августа 2019 года в городе Янтарный на территории Центра Активного Отдыха «Жемчужина» по адресу улица Озерная 1, в дистанциях, разделенных на классы жесткая/надувная доска, мужчин и женщин:

    • Длинная дистанция : 5 км
    • Техническая гонка: 3 км
    • Короткая дистанция: 200 м

    Гоночная программа
    09:00 — Общий сбор, регистрация участников
    10:00 — Брифинг гонок, общее положение
    11:00 — Открытый старт дистанции 5 км
    14:00 — Открытый старт технической гонки 3км
    16:00 — Открытый старт дистанции 200 м
    Целью соревнований является поддержка и распространение идеи олимпийского спорта, а также продвижение олимпийских дисциплин и популяризация различных форм физической активности среди людей, в том числе развитие активности на SUP досках.
    Гонка организованна Всероссийской SUP Ассоциацией в рамках развития SUP спорта.
    На официальном сайте можно найти всю подробную информацию и положение соревнований.
  • Чемпионат Санкт-Петербурга по серфингу: 9.08-9.09

    Не расслабляемся! В Питере вот-вот начнется Чемпионат Санкт-Петербурга по Серфингу.

    Место проведения: Курортный район города Санкт-Петербурга, поселок Солнечное, пляж Ласковый.

    Период ожидания: 2 дня в период 09.08 — 09.09.2019 года

    Категории:

    • любители/профи,
    • мужчины/женщины

     

    Требования к спортсменам:

    К участию в соревнованиях допускаются спортсмены Санкт-Петербурга, мужчины и женщины 18 лет и старше, без особых требований к спортивной квалификации.

    На мандатной комиссии (комиссии по допуску), проходящей по месту проведения соревнований, каждый спортсмен должен представить следующие документы:

    — действующий медицинский допуск;

    — договор о страховании жизни и здоровья от несчастных случаев;

    — полис обязательного медицинского страхования;

    — паспорт гражданина Российской Федерации.

    Также в рамках чемпионата будут проведены любительские соревнования :

    — На досках софт 8.0 — 9.0

    — На досках хард 7.0 — 8.0

    Стать участником Чемпионата можно на официальном сайте.

  • Репортаж о Максиме Харченко на канале Россия 1

    Экстремал из Приморья Максим Харченко повторил путь команды Геннадия Невельского. Спортсмен-любитель преодолел пролив, который соединяет Охотское и Японское моря. Он был открыт легендарным адмиралом 170 лет назад. Первым в мире Максим это сделал в одиночку на узкой доске — сап-борде.

  • Успешное завершение экспедиции из Приморья на Сахалин

    Автор: Диана Костина

    1 августа SUP-райдер Максим Харченко добрался до конечной точки своей экспедиции. Путешественник прошел последние 120 км и рассказал, как ему дался отрезок пути от поселка Де-Кастри до Сахалина. 

    После остановки в Де-Кастри Максиму пришлось неделю ждать погодное окно. В море был сильный ветер, а высота волн достигала двух метров. Погодным прогнозом через мессенджер спортсмена снабжали моряки, которые дежурят на спасательном судне около нефтяной платформы недалеко от залива Чихачева. Они не рекомендовали Максиму выходить в море, но ждать дольше он не смог.По пути на мыс Лазарева SUP’еру нужно было пройти две 15-километровые стены и 5 км каменных бастионов перед мысом Сущева. Пока он шел мимо первой стены, встретил огромную волну. По словам Макса, ему повезло, что она была длинной и попутной. В это же время начал дуть сильный южный ветер, под которым невозможно было даже сидеть на SUP’е.

    «Распластался, накрыл собой все задние баулы, ногами обнял передний баул и только успевал подгребать веслом, чтобы SUP держался строго по ветру. Если бы его хоть немного развернуло боком к ветру, меня бы перевернуло и перемололо. Атмосфера в этот момент была очень напряженная, даже дышать тяжело. Не передать, как было страшно! Первую стену буквально пронесся, зашел за ближайший небольшой мыс и там заночевал».

    Ко второй стене Макс отправился на следующее утро. Идти было так же сложно, а ветер был уже боковой. С трудом спортсмен зашел между скальных стен в единственное маленькое место, где можно было выйти к суше и разбить лагерь.

    «Встретил там местных рыбаков, которые сказали, что по берегу ходит медведица с медвежонком, а недалеко есть тропа черного медведя, который практически не обращает внимания на костер. Они угостили меня рыбой и уехали. Просидел там пять дней, уже готов был бросить SUP, взять спальник и палатку и продолжить экспедицию пешком, чтобы донести до мыса Лазарева флаг Русского географического общества. Но от такого шага меня спасло маленькое погодное окошко».

    Со следующими трудностями райдер столкнулся в бухте Невельского, протяженность которой около 40 км. Бухта имеет форму полумесяца, и на ее состояние влияют приливы и отливы.

    «Во время отлива вода уходит на сотни метров, а ветер прибивает тебя в сторону берега. Если вода уйдет раньше, чем ты окажешься на берегу, то ты останешься в поле жидкого ила. Как только встанешь с SUP’а, сразу же по колено уйдешь в грязь. Ты сам-то не дойдешь до берега, не то что с баулами. Поэтому я старался как можно скорее пройти эту бухту, чтобы не оказаться в отчаянном положении».

    SUP-райдер впервые увидел Сахалин с мыса Муравьева, откуда до него по самой короткой траектории было около 10 км. Отсюда спортсмен первый раз попытался добраться до острова и отправился в путь без прогноза погоды. Когда Максим прошел уже треть пути, начал дуть сильный ветер, который отнес его к мысу Лазарева, где путешественник разбил лагерь.

    «Как только появилась связь, друзья прислали мне прогноз погоды. Посмотрел, понял, что если завтра не пойду на Сахалин, то погоды еще долго не будет. А я настолько устал физически и морально… Но взял себя в руки и 1 августа пошел штурмовать Сахалин. 

    Встал в три часа ночи, послушал волны и ветер — вроде нормально. Но вышел из палатки, а так темно, что не видно даже, куда идти. Видно только огни поселка Лазарев и маленький мигающий свет с Сахалина. Спустился к воде, стартовал, прошел совсем немного и понял, что прогноз неверный и дует встречный ветер, сильные волны замедляют ход. Понял, что если на середине пути у меня закончатся силы, а ветер вдруг станет боковым, то меня унесет с курса, и непонятно, прибьюсь я потом к берегу или не прибьюсь. 

    Решил все равно пробовать идти дальше на этот мигающий огонек. А через 2 км увидел, что этот свет был не с Сахалина. Это был фарватерный буй, а дальше него ничего не видно совсем. Времени было около пяти утра, я понимал, что скоро должно встать солнце и видимость появится, но сейчас настолько низкая и плотная облачность, что не понять даже, где встает солнце. SUP ходит по волне, стрелка компаса постоянно отклоняется, и, куда идти дальше, непонятно. Если ветер изменится, меня выкинет на середину Татарского пролива. Даже если дозвонюсь до помощи, ни один катер не выйдет меня спасать: для них ветровая волна опаснее, чем для SUP’а. Страшно, но решил все равно идти дальше. Спасло то, что чем ближе подходил к Сахалину, тем меньше чувствовал ветер. Но гора с плеч упала только тогда, когда вышел на берег. 

    За время экспедиции мой SUP пришел в негодность и требует серьезного ремонта. Не понимаю, как мне удалось с таким багажом дойти на нем до конца. Если бы я начал экспедицию в обратном направлении, то быстро бы сдался».

    Экспедиция прошла под флагом Русского географического общества, а также при поддержке администраций Приморского и Хабаровского краев и международного аэропорта Хабаровска, которому присвоено имя адмирала Невельского. Партнерами Максима выступили российская компания BASK, американские компании Kokatat и INFINITY, английская компания Red Paddle в лице Якова Улькина, SUP-магазин «Третья Волна», интернет-магазин «Ё-каяк», сеть спортивных магазинов «Олимп».

    За два месяца спортсмен преодолел более 1000 км. В экспедиции пострадали один SUP и одно запястье Максима.

    Источник: slenergy.ru

  • На связи снова Максим Харченко

    Очередная весточка от Максима Харченко!

    [Best_Wordpress_Gallery id=»49″ gal_title=»Харченко 2.1″]

    «На прохождение четырехсот километрового участка от Советской Гавани до Де Кастри ушло 25 дней. Пройден самый опасный мыс Татарского пролива — мыс Сюркум, который глубоко вдается в глубь пролива. Пройден ряд неприступных скальных многокилометровых бастионов перед Де Кастри. В общей сложности с начала экспедиции от мыса Олимпиады до п. ДеКастри пройдено порядка 800 км. Следующий участок — от п. Де Кастри до мыса Лазарев протяженностью 120 км. Очень сложные погодные условия, идти можно только в паузы, когда ломается ветер. В остальное время штормит».

    [Best_Wordpress_Gallery id=»51″ gal_title=»Харченко 2.2″]

    Историю его экспедиции можно почитать тут.

    Вы также можете следить за обновлениями на его странице в Инстаграм.

     

  • Как прошел 1-ый Чемпионат России по Dragon SUP в Твери

    27 июля в Твери прошел первый Чемпионат России по SUP дракон, соревнования прошли в рамках ежегодного чемпионата Вызов Тверского Дракона.

    Хотите провести чемпионат у себя? Пишите на почту eugene@supsurf.ru.

    Сайт: www.dragonsup.ru.

    А тут собраны фотографии с первого Чемпионата Drago SUP, который прошел 27 июля в Твери. Заходите, смотрите, ставьте лайки!

  • Главные ошибки при подготовке к гонкам на SUP бордах

    Друзья, лето в самом разгаре, а это значит, что по всей стране тут и там проходят крупные и не очень соревнования SUP Race. Вы может и не планировали стать чемпионом мира, но если сап бординг захватил вас полностью, то почему бы не попробовать свои силы в гонке? Да, к ней нужно готовиться, причем ни один день, но оно того точно стоит.

    Перед любым соревнованием важно хорошенько потренироваться. Чтобы чувствовать себя уверенно на стартовой линии, придется вложить максимум усилий и не наделать ошибок, которые кстати имеют место быть. Особенно этот момент касается тех, кто только-только ступил на путь спортсмена. Итак, чего стоит избегать при подготовке к важной гонке:

    Переборщили с тренировками

    Вы поставили себе цель победить на гонке, ну, или хотя бы войти в тройку лидеров. Тренироваться начали уже давно и делаете это, как можно чаще: каждый день, а иногда даже и два раза в день. Такой подход вряд ли принесет лучшего результата, да и к тому же может сильно навредить. Перебор с тренировками — это одна из самых распространенных ошибок среди начинающих спортсменов. Мускулы не станут больше, при этом времени на восстановление не будет вообще.

    Кроме того, вы скорее всего отобьете в себе интерес к падлбордингу, если будете на автомате приходить утром на спот и вгребать по самое не хочу. Остановитесь, пусть сап останется для вас другом, а гребля любимым занятием. Тренируйтесь регулярно, но выберите пару-тройку дней в неделю для отдыха, встреч с друзьями. Это будет хорошо не только для вас, но и вашего тела, которое после приятного отдыха будет стараться еще больше.

    Пренебрегаете протеинами

    После длинного дня на воде, что может быть лучше, чем баночка холодного пивка, не так ли? О да, многие согласятся и закивают в ответ. Стойте! Дайте время своему телу и мышцам прийти в себя и показать, на что они способны. После тренировки каждому спортсмену нужны протеины. Они помогают мышцам расти, избавляют от боли и способствуют скорейшему восстановлению. Просто сделайте себе протеиновый коктейль и возьмите с собой. После тренировки выпейте его и подождите 30-40 минут. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы все необходимые вещества усвоились, а вы в это время можете встретиться с друзьями и… ну сами знаете! Нам нельзя пропагандировать нездоровый образ жизни.

    Не считаете серфинг за тренировку

    Неважно сколько часов вы проводите на своем сапе, тренируетесь, потеете, проходите длинные дистанции. Все это ничто по сравнению с тем, что вы также должны на нем уметь серфить. Если вы планируете победить в гонке, то обязательно нужно научиться этому именно на своей доске. Условия на воде могут быть непредсказуемо разными, и в ваших интересах уметь справляться с любыми из них.

    Не используете метод интервальных тренировок

    Проходить длинные дистанции на время — это конечно круто, особенно для ваших легких. Но не забывайте и о том, что анаэробные тренировки необходимы для организма ровно на столько же. Выберите хотя бы один день в неделю, который вы посвятите интервальным тренировкам. Они занимают меньше времени, но эффективность у них от этого не меньше.

    Не соревнуетесь во время тренировок

    Это самая главная ошибка, которую совершают новички в падлбординге. Неважно, на каком вы сейчас уровне. Пока не попробуете себя в деле — не узнаете, на что способны ваше тело и дух.  Пробуйте себя сначала в маленьких, местных гонках, потом обязательно повышайте уровень и, того гляди, мы скоро напишем про вас и ваши успехи!

    Всем удачи в гонках! Увидимся на старте!

  • Каким был фестиваль Фонтанка-SUP

    В эти выходные отгремела Фонтанка-SUP, где ну ооооооочень много людей встали на сапы и прошли по центру Питера. Яркие карнавальные костюмы, буря эмоций, вспышки фотокамер, восторженные взгляды прогуливающихся — все это и есть ежегодный фестиваль Фонтанка-SUP. С каждым годом участников все больше, а костюмы все более интересные. Мы не можем поделиться с вами со всеми фото и видео отчетами, так как их тысячи, но в целом все выглядело примерно так:

    [Best_Wordpress_Gallery id=»47″ gal_title=»Фонтанка 2019″]

    Также нельзя не отметить, что питерский фестиваль засветился и в зарубежных СМИ. Если так и дальше пойдет, то Фонтанка-SUP станет одним из массовых карнавальных шествий по воде международного масштаба. А мы только ЗА!

    Спасибо всем, кто принял участие в этом красочном действии и до встречи в следующем году на том же месте.

    Даешь SUP в массы!

  • SUP-сёрфинг в Крыму, Новый Cвет

    Крым — идеальное место для исследования местности с воды даже для новичков…